Chi kungové dýchanie je založené na taoistických metódach, ktoré sú zamerané na návrat k takému spôsobu dýchania, ktorý je v súlade s prírodou a energiou človeka. Tieto metódy sa koncentrujú na vytváranie plynulého nádychu, ktorý začína bruchom a je upokojujúci. Chi kung techniky sa môžu praktikovať pri sedení alebo pri vykonávaní hociktorých cvikov založených na…