Posilňujeme slezinu: Jesenné stravovanie podľa TČM
V období neskorej jesene podľa tradičnej čínskej medicíny je dôležité zamerať sa na podporu sleziny (jin) a žalúdka (jang), zatiaľ čo v jeseni sú aktívne pľúca (jin) a hrubé črevo (jang). Slezina zohráva kľúčovú úlohu v imunitnom systéme a je najaktívnejšia medzi 9. a 11. hodinou dopoludnia, čo je ideálny čas na trávenie. Strava by […]
Tigrie orechy
Tigrie orechy zdravie svalov a kostí zdravý srdcovo-cievny systém zdravie pokožky rast vlasov libido imunitný systém správne trávenie správny vývoj plodu sexuálna aktivita Tigrie orechy (chufa) sa jedia po namočení, aby zmäkli a boli ľahšie stráviteľné. Postup: 1. Namočenie: Tigrie orechy vložte do misky a zalejte ich dostatočným množstvom studenej vody. 2. Doba namáčania: Nechajte...
Papája
Pozitívne účinky papáje: Podpora trávenia: Papája obsahuje enzým papaín, ktorý zlepšuje trávenie a pomáha pri rozklade bielkovín. Posilnenie imunity: Vysoký obsah vitamínu C v papáji podporuje imunitný systém. Podpora zdravia kože: Papája je bohatá na antioxidanty a vitamíny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku a znižovať vrásky. Zdravie očí: Obsahuje vitamín A a karotenoidy, ktoré podporujú...
8 kg ľahko dole
Dobrý den na Slovensko, jsem Váš pravidelný posluchač slobodného vysielača: Tajomstvá zdravia a už dlouhou dobu, snažím se čerpat z rad Petra Planiety, ale spíše jsem jenom naslouchal. Teď jsem se ale zdravě nasral a vyřadil ze stravy cukr, pečivo a mléčné výrobky. Během pár týdnů mám dole 8 kilo a musím se přiznat, že...
Ľudia podľa Elementov
V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to najdôležitejšie: kto vlastne som aké poslanie na Zemi mám ako sa správne starať o svoje telo ako si nájsť tú najlepšiu prácu ako si nájsť a vybrať toho najlepšieho partnera,...
Ľudia podľa Elementov – VODA
VODA je chladná, najviac koncentrovaná a najťažšia forma energie, preto aj ľudia narodení v energii VODA majú tendenciu byť skôr chladní, veľa premýšľajú, analyzujú a svoje emócie dávajú do hĺbky. Keď ľudia v energii VODA vstúpia do miestnosti, ani si ich nevšimnete. Sú skôr tichí, pozorujú a až potom sa začnú mierne prejavovať. Ale keď...
Ľudia podľa Elementov – KOV
Ak ste niekomu povedali „si tvrdý ako skala a ani slzu nevyroníš“, tak to je určite YANG KOV. Ľudia podľa elementu KOV sú veľmi tvrdí, niekedy pôsobia chladne a môžu sa zdať uzavretí. No aj napriek takýmto výhradám, patria medzi najlepších zamestnancov. Ich nepotrebujete špeciálne motivovať, oni pracujú lebo pracovať treba. Nebudú len tak sedieť...
Ľudia podľa Elementov – ZEM
Keď sa povie slovo zem, každý z nás si predstaví niečo iné. Niekto si predstaví napríklad úrodnú pôdu, iný zase pole plné klasov alebo lúku plnú kvetov. Niekoho napadne zem ako hmota po ktorej chodíme alebo napríklad Zem ako celá naša planéta. Áno, toto všetko je energia ZEME. Väčšina ľudí sa na zem pozerá ako...
Ľudia podľa Elementov – OHEŇ
Ľudia narodení v elemente OHEŇ sú plní energie a života. Tento OHEŇ nikdy neskrotíte a ani nikdy neuhasíte. Jediná vec, ktorú môžete urobiť je usmerniť jeho energiu cez dennodenný pohyb a tvorenie. Ak ho budete chcieť potlačiť, o to viac bude vyvádzať a bojovať. Poďme si najskôr rozobrať ako sa element OHEŇ prejavuje na vlastnostiach...
Ľudia podľa Elementov – DREVO
Ľudia narodení v elemente – energii DREVA nie sú „športové“ drevá, práve naopak sú to veľmi aktívni ľudia, ktorí ako DREVO potrebujú stále rásť, stále študovať, chodia na rôzne kurzy, prednášky, školenia a … Ľudia, ktorí boli u mňa na konzultácii, na základe dátumu narodenia mali osobný element YANG DREVO, boli to vždy vodcovia, riaditelia,...