„Už tým, že sme sa narodili, sme sa odsúdili k pohybu.“ Toto je pravdivý výrok jedného múdreho človeka. Pozrime sa na zdravé dieťa – keď nespí, tak sa neustále pohybuje, skáče, tancuje, je plné energie a života. Dospelí sú pravý opak detí – veľa sedia, sú unavení a bez energie. Tí múdrejší sa hýbu a…