Detoxikácia pečene – Špeciálny nápoj

detoxpecenespecinapoj
Tento nápoj je vhodný na prepláchnutie pečene, najmä ráno po noci plnej alkoholu.

Najvhodnejšie obdobie na očistu:

Dĺžka očisty:

Suroviny a príprava:
  • Nápoj na prepláchnutie pečene:
    • 1-2 ks čerstvé citróny,
    • 1 polievková lyžica olivového oleja,
    • 2 strúčiky cesnaku alebo kúsok zázvoru,
    • 100 ml čistej filtrovanej vody.
      Príprava:
    • vytlačíme šťavu z citrónov do nádoby,
    • k šťave pridáme ostatné suroviny zo zoznamu
    • všetko 30 sekúnd pomixujeme
  • Feniklový/rascový čaj
    • feniklový/rascový čaj
    • filtrovaná voda
      Príprava:
    • čaj varíme v sklenenom alebo nerezovom hrnci,
    • fenikel alebo rascu nasypeme do vody
    • zmes varíme na miernom ohni 15 minút
    • a necháme 15 minút vylúhovať
    • na záver precedíme
  • Pomaranč

Poznámka:

  • Feniklový čaj – pomáha upokojiť tráviaci systém a uvoľniť nadmerné plyny.
  • Pomaranč – zníži prekysličenie organizmu spôsobeného alkoholom.
Postup očisty:
  • Ráno:
    • Vypijeme –  Nápoj na prepláchnutie pečene
  • Po vypití nápoja:
    • si trochu zacvičíme
  • Po cvičení:
    • vypijeme šálku teplého Feniklového/rascového čaju
  • Približne 1/2 hodinu po vypití čaju:
    • zjeme pomaranč

Upozornenie:

  • Pri zdravotných problémoch detoxikáciu konzultujte so svojím lekárom

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to