Dobrá kondícia ciev je nevyhnutná pre udržiavanie normálneho krvného tlaku. Keď cievy hrubnú, kvôli nahromadeniu sa povlaku obsahujúceho cholesterol, krvný tlak stúpne. Medzi najčastejšie príčiny poškodenia ciev patrí nezdravý životný štýl spojený s nadmernou konzumáciu soli, alkoholu, kofeínu a tučných jedál. Ak je však strava dostatočne bohatá na minerál draslík, sodík je efektívne vyplavovaný, čo…