Tajomstvá zdravia 200 – Kakao
Úvod relácie patril kakavku, obľúbenému Kršiakovmu nápoju. Téma sa ale presunula na antioxidanty a ako ich dostať do tela. Dostali sme sa aj ku žihľave a jej využitiu. Prešli sme si aj chlebík, aj keď taký zelený. Peter Planieta nám porozprával aj o svojich emóciách a pokoji, ktorým ovplýva. Nebolo to tak vždy. Ale vysvetlil,...
Tajomstvá zdravia 166 – Huby a ich sila
Tak si porovnali dvaja Petrovia svoje huby a tiež sa o nich porozprávali. Povedali sme si aj o antioxidantoch a ich vzťahu ku zdravej výžive. Prišla reč aj na znečisťovanie a šetrenie vody. Tiež sme zaviedli debatu na politiku, životné cesty a karmu. Po prestávke sme sa pustili do mailov, kde sme najprv riešili tečenie...
Granátové jablko
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – sladká a kyslá chuť Ovplyvňuje: – Element: – Šťava z granátového jablka obsahuje viac polyfenolov ako červené víno, čučoriedky, brusnice alebo pomarančová šťava. Tieto polyfenoly majú antioxidačné účinky, ktoré môžu mať až 3-krát vyššiu potenciu, ako tie z červeného vína alebo zeleného čaju. Pomáha uvoľňovať svaly, pozastaviť vývoj...
Chia semiačka (semiačka šalvie španielskej)
Charakteristika: Slovenský názov rastliny je Šalvia španielska. Pochádzajú z južnej Ameriky a patria medzi jednu zo základných potravín jedálnička Májov a Aztékov. Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – slezina-pankreas, – hrubé črevo Element: – ZEM – KOV Obsahuje slizkú rozpustnú vlákninu, ktorá spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím predlžuje...