Natto
Natto je tradičné japonské jedlo vyrobené fermentáciou sójových bôbov baktériou Bacillus subtilis. Okrem špecifickej chuti a vône je známe svojimi blahodarnými účinkami na zdravie. Účinky natto: Podporuje zdravie srdca. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje vitamín K2, ktorý prospieva kostiam. Pomáha predchádzať osteoporóze. Zlepšuje trávenie vďaka probiotikám. Posilňuje imunitný systém. Má protizápalové účinky. Podporuje zdravie...
Tajomstvá zdravia 219. – Závislosti (Ako si s nimi poradiť a prečo ich vlastne máme ?)
Začiatok relácie sme venovali rôznym ľudským závislostiam, či už to bolo fajčenie alebo alkohol. Vysvetlili sme, čo všetko to robí a prečo sa to neoplatí podporovať.Nezdržali sme sa pri tom ale dlho, pustili sme sa do emailov, ktorých bolo tentokrát požehnane. Prvý sa týkal kĺbových problémov, ďalší bol po operácii kolena, potom sme mali ďalší...
Kôpky snov 25. – Hudba
Vypočujte si hodinový rozhovor s Petrom Planietom v rádiu Slobodný vysielač zo dňa 19.11.2014.Dnes sme si povedali o hudbe, pretože aj tá má vplyv na naše rôzne orgány. Dlho sme však tento úvod nenaťahovali a pustili sa do emailov. Prvý sa pýtal na problémy s črevami pri hnačke. Od toho sa debata odvíjala ku Vianociam,...