Tajomstvá zdravia 328. – REM fáza spánku (Čo je dôležité vedieť o tejto fáze? Čo sa vtedy deje?)
Aký je dôležitý spánok? Už niekoľko krát sme sa tejto téme venovali a tentokrát znova, pretože spánok je pre zdravie veľmi dôležitý! Tentokrát sme si povedali viacej o REM fáze spánku. Čo podporuje a prečo je múdre zabezpečiť, aby sme počas noci túto fázu dosiahli....
Tajomstvá zdravia 323. – Manželstvo (Vzťahy, hľadanie toho pravého/tej pravej)
Úvodom relácie sme sa zamysleli nad fungovaním párov pred a po sobáši. Tiež o tom, prečo sú tie dnešné manželstvá poväčšinou zvláštne. Tiež o tom, ako fungovali často krát naši starí rodičia. A ako sa v tejto sfére doba mení. Ako by sme si mali svojho budúceho otestovať? Vysvetlili sme oba varianty, či už sa...
Tajomstvá zdravia 317. – Odstránenie mandlí (Je dobré dať si vybrať mandle?)
Peter Kršiak opäť objavil zaujímavú štúdiu, tentokrát prepojenie odstraňovania mandlí so vznikom stresu. Od toho sme sa dostali ku rôznym filozofickým otázkam o opodstatnení rôznych súčastí tela, ale aj o škodlivom pôsobení cukru, fungovaní medicíny. Otvorili sme emaily a rozoberali sme rôzne témy: pitie teplých a studených nápojov v lete a zime, chlorella od rôznych...
Tajomstvá zdravia 312. – Informačný balast (prečo si neplniť hlavu zbytočnosťami)
Tentokrát sme začiatok relácie okrem iného venovali otužovaniu, trochu o spánku, ale aj preplneniu mozgu prebytkom informácii, hlavne informačného balastu. Reč bola o zaspávaní, elektrosmogu, wifine, dýchaní, toto všetko sme prebehli v úvode. Tiež sme prebrali tzv. modré svetlo a jeho účinky. Po prestávke sme sa dostali ku emailom a prvý sa pýtal na pamäť,...
Tajomstvá zdravia 298 – Nedostatok spánku (prečo je spánok dôležitý?)
Začiatok relácie patril vplyve nedostatku spánku na kvalitu života a imunity. Vysvetlili sme si aj ako má vyzerať zdravý spánok, aké sú jeho poruchy a prečo sú. Otvorili sme maily a prvá otázka prišla na ovocie. Je dobré či ani nie? Inému sa vrátila rakovina, tiež prišla otázka na astmu, syn mal zase časté nachladnutia....
Višna
Vďaka svojim hodnotám je nápomocná pri chudnutí a diabete, posilňuje imunitu prostredníctvom veľkého množstva antioxidantov. Je užitočná pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych ťažkostí, lieči osteoporózu a dnu. Má silné protizápalové účinky. Prispieva k liečbe srdcovej arytmii, pri poruchách štítnej žľazy a zápche. Stimuluje imunitný systém, znižuje horúčku a posilňuje kapiláry. Účinne prispieva pri vylučovaní vody z organizmu....
8. Maratón Zdravia – Časť prvá – Spánok
V úvodnej časti sme si vysvetlili, aký dôležitý je spánok, kedy sa nám čo ukladá do pamäte, kedy je najlepšie vstávať a ako to celé funguje.Vysvetlili sme aj to, prečo ženy prežívajú mužov a čo muži robia nesprávne.Ďalšou témou bolo, prečo ľudstvo hlúpne a ako sa tento proces naštartoval. ...
Tajomstvá zdravia 223. – Kedy jesť?
Čo myslíte, kedy je najlepšie sa poriadne najesť? Pred spánkom alebo ráno? Čo na to Peter Planieta a čo na to výskum?Nasledovali maily a prvý bol netradičný a pýtal sa na to, ako podľa Petra Planietu funguje svet?Ďalšia otázka smerovala na neera sirup, porovnávali sme spirulinu a chlorellu, aj sme si povedali o serapeptáze.Ďalšou otázkou...
Maratón zdravia VII. – Časť desiata – Záver
Záverečnú časť sme odštartovali posledným kolom domácej lekárne, kde sme najprv rozprávali o slzovke a jej účinkoch.Tiež sme hovorili o reishi, cordycepse, prešli sme si aj produkty DuoLife ako ProSelect, Chlorofil, Moja Krv, MyGastrin, Aloes, ProDeacid, Fiber, ProStik, Collagen, šumivé tablety a tiež konopné oleje CBD a CBG od Innubio.Rozhodli sme sa maratón trochu natiahnuť...
Verejné tajomstvá 17. – Prečo upratovať?
Peter Planieta bol aktuálne na očistnom pobyte, čo nasmerovalo našu prvú tému jasným smerom. Prečo upratovať a hlavne prečo upratovať vo svojom vlastnom tele?Vzápätí sme otvorili emaily a prvá otázka sa pýtala na ideálnu polohu pri jedení, či je to v stoji, v leži alebo sedieť.Rozobrali sme si aj maškrty ako oriešky, čipsy, chrumky, ale...