Tajomstvá zdravia 332. – Peniaze ako energia a zmysel veľkonočných tradícií
Máme tu jarné obdobie, zradný to čas pre niekoho, pretože akonáhle sa trošku oteplilo, už dievčatá odkrývali brušká aj členky na Slovensku a zdvíhali sukničky. A zrazu fuki-fuk a začali sme počúvať zachrípnutých – dnes zachrípnuté hlasy snáď nie sú vo vašej blízkosti práve v deň hlasu, ktorý vie byť ľahko charakteristicky rozpoznateľný. V tejto...
Tajomstvá zdravia 300 – Kvalita vzťahov ako základ zdravia (Ako vzťahy vplývajú na naše zdravie)
Na začiatku sme si povedali o tom, že zdravie nie je len výsledkom stravy či pohybu, ale aj kvality medziľudských vzťahov. Rozoberali sme, ako partnerské, rodinné a pracovné vzťahy vplývajú na psychiku a následne aj na telesný stav. Bolo to aj o tom, že stres z konfliktných vzťahov sa môže prejaviť oslabením imunity, tráviacimi problémami...
Tajomstvá zdravia 299 – Telo ako zrkadlom duše (súvislosti medzi psychikou a zdravím)
Úvod patril téme, ako psychické nastavenie človeka a vnútorné emócie dokážu ovplyvniť zdravie. Aký je dôležtý význam prevzatia zodpovednosti za svoje telo, vedomej práce s myslením a hľadania súvislostí medzi psychikou, správaním a telesnými problémami. Rozoberali sme aj to, prečo sa niektoré choroby stále vracajú, ak človek zmení iba povrch, ale nie príčinu. Nasledovali poslucháčske...
Tajomstvá zdravia 298 – Nedostatok spánku (prečo je spánok dôležitý?)
Začiatok relácie patril vplyve nedostatku spánku na kvalitu života a imunity. Vysvetlili sme si aj ako má vyzerať zdravý spánok, aké sú jeho poruchy a prečo sú. Otvorili sme maily a prvá otázka prišla na ovocie. Je dobré či ani nie? Inému sa vrátila rakovina, tiež prišla otázka na astmu, syn mal zase časté nachladnutia....
Tajomstvá zdravia 297 – Život na vidieku a zdravie (Porovnanie pokožky mestských žien s pokožkou žien na vidieku)
Podľa štúdie, ktorú opäť niekde Peter Kršiak vykutral, mestské ženy majú pokožku v horšom stave ako ženy na vidieku. Štúdia pozerala na rôzne aspekty vidieku a mesta a následne sme sa tomu povenovali aj z iných uhlov pohľadu. Tiež sme si povedali aj o opaľovaní a o rôznych krémoch, ktoré ľudia používajú. Následne sme čítali...
Tigrie orechy
Tigrie orechy zdravie svalov a kostí zdravý srdcovo-cievny systém zdravie pokožky rast vlasov libido imunitný systém správne trávenie správny vývoj plodu sexuálna aktivita Tigrie orechy (chufa) sa jedia po namočení, aby zmäkli a boli ľahšie stráviteľné. Postup: 1. Namočenie: Tigrie orechy vložte do misky a zalejte ich dostatočným množstvom studenej vody. 2. Doba namáčania: Nechajte...
Elixír pre pružné kĺby
Zdravím Vás, jmenuji se Robert. Poslouchám vás již několik let a váš pořad je úžasná rarita. Mám doma dokonce i postavičku Kršiaka. Jeho humor je prima kořením vaší relace. Michal je výborný počtář. Konečně jsem se odhodlal napsat. Zdravým životním stylem se zabývám od svých 19 let. Dnes, především díky radám pana Planiety, vidím co […]
8 kg ľahko dole
Dobrý den na Slovensko, jsem Váš pravidelný posluchač slobodného vysielača: Tajomstvá zdravia a už dlouhou dobu, snažím se čerpat z rad Petra Planiety, ale spíše jsem jenom naslouchal. Teď jsem se ale zdravě nasral a vyřadil ze stravy cukr, pečivo a mléčné výrobky. Během pár týdnů mám dole 8 kilo a musím se přiznat, že...
Tajomstvá zdravia 186 – Svetový deň zdravia
Blížiaci sa svetový deň zdravia bol úvodnou témou dnešného večera, takže sme sa rozrozprávali na túto tému a Peter Planieta nám prečítal otázky v jeho teste zdravia. Skúste si ho aj vy, uvidíte – Ste naozaj zdraví?Po pesničkovej prestávke sme otvorili maily, prvý sa pýtal na migrény, v druhom sme podporovali tvorbu materského mlieka, tiež...
Maratón zdravia 2016 – Život
Tému, ktorá bola na pláne, sme akosi neustále obchádzali a rozprávaním sme zabŕdli do rôznych tém a oblastí. No stále sme sa točili okolo života a šťastí. O kvalite života, kvalite zdravia, pomeroch vo svete, prečo niektorí zlyhávajú a prečo tí najlepší sú často mimo reflektorov. Porovnávali sme aj schopnosti ľudí so schopnosťami zvierat a...