Vitamín B5 je vode rozpustný vitamín, ktorý sa tiež nazýva antistresový vitamín. Tento vitamín pomáha pri vývoji centrálneho nervového systému a je nevyhnutný pre správnu funkciu adrenalinových (nadobličkových) žliaz. Funkcie: potrebný pre tvorbu neurotransmitera (chemikália, ktorá umožňuje nervovým bunkám vzájomnú komunikáciu) acetylcholínu, ktorý je dôležitý pre dobrú pamäť a duševný výkon rozkladanie bielkovín, tukov a…