Opäť osobne v štúdiu sa ocitol Peter Planieta, ktorý nám pripomenul ako sa dostal ku zdravej výžive a aké preťaženie zažíval na niekdajších tréningoch Aikida.Mali sme aj telefonát, kde sa pýtali na stravu pre cyklistu a či je vhodné sa schladiť studeným kúpeľom po športovom výkone. Otvorili sme aj emaily a tak sme riešili stravovanie…

[elementor-template id=”30517″]
Already a member? Prihláste sa tu