Verejné tajomstvá 36. – Aikido
Opäť osobne v štúdiu sa ocitol Peter Planieta, ktorý nám pripomenul ako sa dostal ku zdravej výžive a aké preťaženie zažíval na niekdajších tréningoch Aikida.Mali sme aj telefonát, kde sa pýtali na stravu pre cyklistu a či je vhodné sa schladiť studeným kúpeľom po športovom výkone. Otvorili sme aj emaily a tak sme riešili stravovanie...
[elementor-template id="30517"]
Already a member? Prihláste sa tu
Tajomstvá zdravia 194 – Medzinárodný deň priateľstva
Medzinárodný deň priateľstva sa slávil tentokrát a Peter Kršiak mal na telefóne svojho priateľa Petra Planietu! Ten nám porozprával, ako si má človek užívať života a prečo. Ale tiež vysvetlil úrovne priateľstva a v čom sa rozlišujú. Následne sme pozreli na maily a prvý sa pýtal na patogény, ktoré sme si následne pekne po jednom rozobrali....
[elementor-template id="30517"]
Already a member? Prihláste sa tu