Najvhodnejšie obdobie na očistu:
–

Dĺžka očisty:
–

Suroviny a príprava:

Nápoj na stimuláciu žalúdočnej kyseliny:

• 2 hrnčeky čistej filtrovanej vody,
• 1 polievková lyžica sušeného rozmarínu,
• 3 ks sušenej alebo čerstvej pomarančovej kôry (z organických pomarančov)
  Príprava:
• vodu privedieme do varu v sklenenej alebo nerezovej nádobe,
• nádobu odstavíme z ohňa
• pridáme uvedené suroviny
• priklopíme pokrievkou
• necháme 15-20 minút lúhovať.

Postup očisty:

• Pijeme ½ hrnčeka približne pol hodinu pred jedlom.

Poznámka:

• Aby sa tráviace kyseliny zbytočne neriedili, nepijeme počas jedenia a nekonzumujeme príliš studené jedlá.
• Jedlá z horkou chuťou ako rukola, čakanka alebo koreň púpavy pomáhajú posilniť trávenie.

Upozornenie:

• Pri tráviacich problémoch detoxikáciu konzultujte so svojím lekárom