Ideálna strava jesene
Viete, čo jesť na jeseň? Neexistuje ideálny koncept, dôležité je zistiť, či ste typ yin alebo yang. Bezplatné texty nájdete na našom webe. Základom je harmonizovať telo a obmedziť to, čo nám robí zle. Mali by sme obmedziť to, čo nás oslabuje, a v tomto období si strážiť chladné potraviny a tropické ovocie. Ideálne je...
Chlorella, borelióza, kosti, kĺby
Chlorella je zelená sladkovodná riasa, ktorá je známa pre svoje detoxikačné vlastnosti. Pomáha čistiť telo od ťažkých kovov a toxínov, podporuje imunitný systém a zlepšuje trávenie. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú celkové zdravie. Podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) je pre zdravie kostí a kĺbov dôležité zahrnúť do stravy potraviny, ktoré posilňujú obličky...
Závislosť na cukre – očista
Cukor je bežnou súčasťou našej stravy, no môže mať na zdravie negatívny vplyv. Spôsobuje závislosť podobnú tej, ktorú spôsobujú drogy. Táto závislosť na cukre je často prehliadaná, ale jej dôsledky sú veľmi vážne. Nadmerná konzumácia cukru môže viesť k obezite, cukrovke a ďalším zdravotným problémom. Zbavenie sa cukru v strave môže byť náročné, ale je...
Višna
Vďaka svojim hodnotám je nápomocná pri chudnutí a diabete, posilňuje imunitu prostredníctvom veľkého množstva antioxidantov. Je užitočná pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych ťažkostí, lieči osteoporózu a dnu. Má silné protizápalové účinky. Prispieva k liečbe srdcovej arytmii, pri poruchách štítnej žľazy a zápche. Stimuluje imunitný systém, znižuje horúčku a posilňuje kapiláry. Účinne prispieva pri vylučovaní vody z organizmu....
Žihlava
Pŕhľava alebo žihľava Vňať zlepšuje metabolizmus, pôsobí tonizujúco a podporuje správne fungovanie orgánov je zdrojom výživy pre ľudí, ktorí sú: vyčerpaní vážne chorí deti či pubertiaci starí ľudia dietujúci pôsobí močopudne a celkovo podporuje vylučovanie odpadových látok, čo je výhodné pri problémoch s močovými cestami žihľava je pomocnou bylinkou pri cukrovke či reume dá sa...
Verejné tajomstvá 59. – Cestoviny
Spočiatku sme rozprávali o aktuálnej kauze poľských vajíčok so salmonelou, kde sme usúdili, že zdravá výživa toxická asi ťažko môže byť.Povenovali sme sa však cestovinám a prečo sú také skvelé a celosvetovo obľúbené. Peter Kršiak nám vymenoval všetky možné druhy cestovín a pokúsil sa aj opísať ich tvar a najčastejšie použitie. Následne Peter Planieta vyrozprával...