Vzťahy a komunikácia (obeť, kat, záchranca)
Tri role v dysfunkčnej komunikácii V medziľudských vzťahoch často nevedomky vstupujeme do troch zakorenených rolí, ktoré vytvárajú tzv. Karpmanov dramatický trojuholník: kat, obeť a záchranca. Tieto role sú súčasťou nezdravých komunikačných vzorcov, ktoré bránia autentickému prepojeniu medzi ľuďmi. Kat je ten, kto obviňuje, kritizuje a útočí na druhých, čím si vytvára pocit moci a kontroly...
YIN a YANG
Yin a yang potraviny vychádzajú z filozofie tradičnej čínskej medicíny, ktorá zdôrazňuje rovnováhu energie v tele. Yin potraviny majú ochladzujúci, zvlhčujúci účinok a pomáhajú upokojiť telo. Yang potraviny majú zohrievajúci, stimulujúci účinok a dodávajú energiu. Yin potraviny:Yin potraviny majú ochladzujúce a zvlhčujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť nadbytok tepla v tele. Mierne yin potraviny:Ovocie ako hrušky,...
Tajomstvá zdravia 288. – Jogurty (Sú naozaj zdravé? Aká je história jogurtov?)
Úvodom sme si povedali o histórii populárneho fastfoodu, ale dostali sme sa aj ku objavu jogurtu. Otvorili sme aj emaily, kde v prvom sme posilňovali trávenie, ďalšou témou bola rakovina. Úbytok testosterónu u mladej generácie mužov otvoril ďalší email, vďaka ktorému sme vysvetlili skutočnú úlohu rodičov. Následne prišla otázka na to, čo všetko má za následok...
Verejné tajomstvá 38. – Čo je zdravá výživa?
Polemika ohľadom toho, čo je vlastne zdravá výživa nám vyplnila úvod relácie, vrátane okomentovanie všelijakých posmeškov na ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo.Povedali sme si aj o slabostiach ľudí a čo ktorá znamená z pohľadu energie orgánov v ľudskom tele.Pokúsili sme sa nájsť aj odpoveď na otázku, prečo málokto berie zdravú stravu vážne a zdôraznili...
Verejné tajomstvá 12. – Človek s veľkým Č
Peter Planieta osobne v štúdiu v Banskej Bystrici a prvá otázka na telo – ako sa stať človekom s veľkým Č?Povedali sme si tiež, ako to vo vesmíre funguje s nerovnováhou, ako rôzne sa môže vyrovnávať.Postupne sme prebrali rôzne témy, ako napríklad histamínovú intoleranciu, problémy so štítnou žľazou.V rámci vylepšovania vzťahov sme spomenuli spôsob pozitívnej...