Tajomstvá zdravia 316. – Dôležitosť spánku (Koľko máme spať, je zdravé spať poobede?)
Úvod relácie patril spánku a jeho dôležitosti, či už je to poobedná siesta alebo normálny nočný spánok. Vysvetlili sme aj rôzne fázy spánku, ktorá na čo slúži a čo sa vtedy deje. Pustili sme sa do emailov a tam prišli otázky na: kŕčové žily, oslabený sluch, ako podporiť obličky, bolesti kĺbov, tráviace problémy, svrbivé vyrážky,...
[elementor-template id="30517"]
Already a member? Prihláste sa tu
Mrazené ovocie oslabuje obličky, pečeň aj trávenie
Mrazené ovocie má niekoľko negatívnych účinkov na naše telo, najmä z hľadiska tradičných pohľadov na zdravie. Konzumácia studených potravín, ako je mrazené ovocie, môže oslabovať obličky, čo následne vedie k pocitu chladu v tele. Tento chlad môže narušiť prirodzené telesné procesy a spôsobovať nepohodlie, najmä u ľudí, ktorí sú citliví na nízke teploty. Okrem toho,...
[elementor-template id="30517"]
Already a member? Prihláste sa tu