Tajomstvá zdravia 299 – Telo ako zrkadlom duše (súvislosti medzi psychikou a zdravím)
Úvod patril téme, ako psychické nastavenie človeka a vnútorné emócie dokážu ovplyvniť zdravie. Aký je dôležtý význam prevzatia zodpovednosti za svoje telo, vedomej práce s myslením a hľadania súvislostí medzi psychikou, správaním a telesnými problémami. Rozoberali sme aj to, prečo sa niektoré choroby stále vracajú, ak človek zmení iba povrch, ale nie príčinu. Nasledovali poslucháčske...
Tajomstvá zdravia 297 – Život na vidieku a zdravie (Porovnanie pokožky mestských žien s pokožkou žien na vidieku)
Podľa štúdie, ktorú opäť niekde Peter Kršiak vykutral, mestské ženy majú pokožku v horšom stave ako ženy na vidieku. Štúdia pozerala na rôzne aspekty vidieku a mesta a následne sme sa tomu povenovali aj z iných uhlov pohľadu. Tiež sme si povedali aj o opaľovaní a o rôznych krémoch, ktoré ľudia používajú. Následne sme čítali...
Slzovka, koloidy, trávenie a zdravé sladkosti
V tejto časti sme prebrali tieto témy: Žuvanie 50-krát Pľúca a starostlivosť o ne Kašeľ a jeho riešenie Slzovka Sucho v tele a ako ho eliminovať Koloidné striebro Koloidné zlato Trávenie a jeho podpora Kombinácia potravín Zdravé sladké recepty Koláče a ich zdravé varianty Sušené ovocie a jeho využitie Sladkosti a zdravé alternatívy Dezerty a...
Čierny kmín – Čierna rasca
Správny slovenský názov je však černucha siata alebo černucha čierna. čierny rasca (nesprávne, ale občas používané) čierne semienko černuška siata rímsky koriander (zriedkavo a nesprávne) Liečivé účinky černuchy (čierneho kmínu): Podpora imunity – posilňuje imunitný systém a zvyšuje obranyschopnosť organizmu voči infekciám. Protizápalové účinky – tlmí zápaly v tele, pomáha pri reumatických ochoreniach. Antioxidačné vlastnosti...
Tajomstvá zdravia 270. – Moderné technológie a zdravie (pomáhajú nám či koplikujú život?)
Úvodná téma patrila pokroku, kde sme sa pozerali na to, ktoré vynálezy sú fajn a ktoré sú viac kontraproduktívne a v čom.Následne sme si pustili príbeh, ktorý nás naviedol na to, aké sú cesty životné, keď dostanete nálepku “nevyliečiteľná choroba” a aké to je, keď sa dostanete do krajiny zázrakov, kde takéto choroby vyliečiť ide.Po...
Tajomstvá zdravia 252. – Zachráňte prales
Úvodnou témou dnešnej relácie, vďaka ktorej sme minimálne traja ponocovali, bola práve téma ponocovania.Netradične sme mali tajných hostí na telefóne a na pretrase bola téma prírody, konkrétne sme sa rozprávali o pralese v Južnej Amerike.Otvorili sme aj emaily a prvá poslucháčka dostala za úlohu zaviezť doma okrúhly stôl. Ďalší poslucháč sa pýtal na maminu, ktorá...
Tajomstvá zdravia 245. – Deň workoholikov
Hľadali sme správu latku čo sa týka práce, kedy sme vysvetlili, čo je dobré a či nedobré na workoholizme. Taktiež sme hľadali spôsob, ako sa môže človek podporiť pri nadštandartnom výkone, ale hľadali sme aj spôsob, ako spomaliť.Samozrejme sme prebehli aj reklamný ošiaľ a ako to na nás funguje a následne sme otvorili maily.Prvý sa...
Tajomstvá zdravia 243. – Nanuky a zmrzky
Úvodnou témou bola tentokrát zmrzlina a nanuky v spojení s tým, akú paseku tieto mňamky v organizme robia.Potom sme sa pozreli na emaily, kde sme hľadali potravinu, ktorá má veľa vlákniny a pomáha tráveniu. Povedali sme si aj o strukovinách z pohľadu tvrdosti.Iná poslucháčka mala závrate a točenie hlavy a potrebovala poradiť. Povedali sme si...
Tajomstvá zdravia 219. – Závislosti (Ako si s nimi poradiť a prečo ich vlastne máme ?)
Začiatok relácie sme venovali rôznym ľudským závislostiam, či už to bolo fajčenie alebo alkohol. Vysvetlili sme, čo všetko to robí a prečo sa to neoplatí podporovať.Nezdržali sme sa pri tom ale dlho, pustili sme sa do emailov, ktorých bolo tentokrát požehnane. Prvý sa týkal kĺbových problémov, ďalší bol po operácii kolena, potom sme mali ďalší...
Verejné tajomstvá 38. – Čo je zdravá výživa?
Polemika ohľadom toho, čo je vlastne zdravá výživa nám vyplnila úvod relácie, vrátane okomentovanie všelijakých posmeškov na ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo.Povedali sme si aj o slabostiach ľudí a čo ktorá znamená z pohľadu energie orgánov v ľudskom tele.Pokúsili sme sa nájsť aj odpoveď na otázku, prečo málokto berie zdravú stravu vážne a zdôraznili...