Detoxikácia pečene – Citrónovou šťavou
Účel: detoxikácia pečene a tráviaceho systému, rozpúšťanie upchatých častí hlienom v tele ako napríklad dutiny, priedušky alebo cievy a žily cholesterolom, uvoľniť tlak a podráždenie nervov, posilniť pružnosť ciev a tkanív, táto očista je vhodná aj pre zaneprázdnených ľudí, Najvhodnejšie obdobie na očistu: – jar Dĺžka očisty: – minimálne 10 dní Suroviny a príprava: Citrónový nápoj: ...
Detoxikácia pečene – Jablkami
Táto očista pomáha prečistiť celý tráviaci trakt, pečeň, obličky a všeobecne celý organizmus. Táto očista sa môže praktizovať raz do mesiaca počas 3 mesiacov. Najvhodnejšie obdobie na očistu: – jar Dĺžka očisty: – 3 dni Suroviny: jablká – predovšetkým žlté a červené, najlepšie z biologického hospodárstva olivový olej Poznámka: Žlté jablká obsahujú najviac pektínu –...
Detoxikácia pečene – Stravou
Pečeň je najväčším vnútorným orgánom, ktorý sa nachádza na pravej strane brucha. Pečeň je veľmi silná žľaza, ktorá má schopnosť sa regenerovať, keďže zvyčajne pracuje iba na menej ako jednu pätinu celkového výkonu. Prejedanie, alkohol, chemikálie, lieky, vyprážané jedlá a mäso môže viesť k preťaženiu pečene. Preťažená pečeň nie je schopná efektívne detoxikovať krv a...
Vysoký krvný tlak
Vysoký krvný tlak je hlavný rizikový faktor infarktu a tiež sa považuje za jednu z hlavných príčin mozgovej porážky. Krv cirkuluje cez telo a tlačí na steny ciev, čo vyvoláva silu, ktorá sa nazýva krvný tlak. Vysoký krvný tlak znamená dlhodobé zvýšenie hodnoty krvného tlaku meranej tlakomerom v pokoji oproti hodnotám stanoveným ako normálnym. Hodnota...
Cholesterol
Cholesterol je látka pripomínajúca tuk, ktorá sa vytvára v tele sama alebo ju prijímame stravou zo živočíšnych produktov. Telo potrebuje určité množstvo cholesterolu pre správnu činnosť buniek, nervov a hormónov. Je nevyhnutnou súčasťou každej bunky v tele a život by bez neho nebol možný. V tele existujú špeciálne látky – lipoproteíny, ktorých úlohou je rozmiestňovať...
Kŕčové žily
Kŕčové žily sú rozšírené, skrútené a hadovito vyvinuté žily, predovšetkým na dolných končatinách. Žily sú súčasťou krvného obehu a ich úlohou je viesť krv naspäť do srdca. Steny žíl sú na rozdiel od stien tepien, ktoré vedú krv zo srdca do tela veľmi krehké. Keďže žily vedú krv naspäť do srdca v smere proti gravitácií...
Chudokrvnosť
Anémia je charakterizovaná buď zníženým množstvom hemoglobínu v krvi (látka prenášajúca kyslík do tkanív), alebo zníženými hodnotami červených krviniek. Na tvorbe krvi sa podieľajú mnohé živiny, ale anémia nie je vždy spôsobená iba ich nedostatkom. Medzi ďalšie faktory, ktoré sú možnou príčinou chudokrvnosti patrí neschopnosť vstrebávať živiny zo stravy, gastro-intestinálne krvácanie alebo aj silné menštruačné...
Obezita
K obezite ale aj nadváhe treba pristupovať, tak ako k iným nerovnováham v tele. Obezita je charakterizovaná nadbytkom váhy a toxínov v tele, ktoré sa úspešnou zmenou stravy a životného štýlu dajú efektívne z tela vylúčiť. Obezita je presnejšie definovaná ako nadmerné množstvo tuku v tele. Charakterizuje sa aj pomerom váhy k výške človeka tzv....
Cukrovka
Diabetes mellitus je skupina ochorení, pri ktorých telo nedokáže správne regulovať hladinu glukózy (cukor v krvi) v krvi. Glukóza je hlavným zdrojom energie pre väčšinu buniek v našom tele. Ak hladina glukózy stúpne, za normálnych okolností pankreas vylúči hormón inzulín, ktorého úlohou je presunúť glukózu a aminokyseliny z krvného obehu a uložiť ich pre neskoršiu...
Hemoroidy
Hemoroidy sú rozšírené, skrútené a hadovito vyvinuté žily v koncovej časti tráviaceho traktu, ktoré sú zvyčajne zapríčinené zvýšeným tlakom na tieto žily. Zvýšený tlak na análne žily môže byť vyvolaný rôznymi faktormi, ale medzi najčastejšie patrí zápcha, najmä pri silnej námahe počas vyprázdňovania čriev alebo v tehotenstve. Ak sa hemoroidy nachádzajú v análnom otvore, sú...