Hrubé črevo
Nie všetko čo skonzumujeme, je stráviteľné. Z každej potravy ostáva odpad a tráviaci systém ho musí zabaliť a efektívne sa ho zbaviť. Je to asi menej atraktívny koniec príbehu trávenia, ale o nič menej dôležitý pre fungovanie celej sústavy – a práve taký nevyhnutný pre naše zdravie. Pri tomto procese zohráva najdôležitejšiu úlohu hrubé črevo....
Hltan a Pažerák
Hltan Hltan (pharynx) je lievikovito rozšírená svalová rúra, ktorá je súčasťou tráviacej aj dýchacej sústavy. Meria asi 12cm a delí sa na tri časti. Horná časť (nosohltan) sa spája s nosovou dutinou a tvorí súčasť dýchacích ciest. Stredná časť sa spája s ústnou dutinou. Spodná časť sa nazýva hrtanová a je uložená hneď vedľa dýchacej...
Žalúdok
Žalúdok je 25cm dlhý vak, ktorý mení svoj tvar a objem v dôsledku rôzneho naplnenia potravou. Keď je prázdny, má u dospelého človeka objem približne 50ml, po zjedení veľkej porcie jedla, sa dokáže roztiahnuť až na štyri litre a na určitý čas zadrží a spracuje aj veľké sústa prehltnutej potravy. Žalúdok novorodenca udrží len 30ml...
Zdravý vývoj dieťaťa
Bežne sa odporúča dojčiť 4 – 6 mesiacov a potom začať prikrmovať, to však nie je správne. Vývoj inteligencie, ktorý je závislý na určitých špeciálnych látkach však prebieha minimálne do 9. mesiaca (9. – 18. mes.). Keďže nevieme, aké rozmedzie máme, tak vždy je dobré dojčiť plne aspoň rok. Výborne je plne dojčiť jeden a...
O čom hovoria naše oči
Tento obsah je prístupný pre členov Elementy klubu od úrovne Stredná škola zdravia. Objavte členské úrovne a získajte prístup k hlbším znalostiam na všetkých stránkach Elementy klubu. My ľudia sme dokonalé stvorenia a každá časť nášho tela nám niečo hovorí o našom vnútre. Súčasná medicína určuje (diagnostikuje) zdravotný stav ľudí pomocou drahých a zložitých prístrojov,...
Menštuácia nemusí byť trápením
Všetky veľmi dobre poznáme tieto dni. Niektoré sa pri nich trápime viac, niektoré menej. Muži sa nám vyhýbajú, dokonca niektorí pri sebamenšom náznaku emócií používajú frázu „ty asi zase menštruuješ“. Vo veľa rodinách je dokonca menštruácia tabu. No v niektorých kultúrach zase usporadúvajú pre ženy v tieto dni oslavy. Priemerná menštruácia trvá 1 týždeň, čo...
Práca ako koníček alebo simulátor
Sú medzi nami jednotlivci, ktorí sa ráno zobudia a tešia sa do práce. Keď je po pracovnej dobe nie a nie skončiť. Z niektorých sa potom stávajú workoholici, ale aj v tomto prípade je to iba preto, že týchto ľudí ich práca baví. Poďme ale pekne od začiatku. Čo sa týka práce, máme tri základné...
Každý z nás môže byť génius
To, že naše telo je neuveriteľne dokonalý systém už každý z nás počul. No málokto sa snaží hlbšie spoznať tento systém, čiže svoje telo. A to čo riadi tento systém, čiže telo je náš mozog. Určite ste počuli, že kapacitu svojho mozgu väčšinou využívame na 3 % – 10% čo je veľmi málo. Ľudia, ktorí...
Vplyv stravy na naše vlasy
Vlasy patria medzi časti ľudského tela, ktoré majú dvojitú úlohu. Vlasy chránia našu hlavu proti poveternostným vplyvom ako je vietor, slnko, dážď. Prečo ich máme najviac na hlave a prečo stále rastú aj keď ich striháme? Odpoveď je jednoduchá, veď pod vlasmi v lebke je uložené naše dokonalé riadiace centrum a to je mozog, ktorý...
Ako si užívať dovolenku a leto
Leto je obdobie slnka, tepla a oddychu. Spolu s ním prichádza obdobie dovoleniek. Úlohou dovolenky je dobre si oddýchnuť a načerpať novú energiu a silu do ďalšieho polroka a byť s rodinou. Nesmieme však zabúdať, že úlohou dovolenky je oddýchnuť si. Ak na to zabudneme alebo dovolenka túto úlohu nesplní, máme problém. Ďalší polrok ideme...