Fytochemikálie
Fytochemikálie sú látky, ktoré pochádzajú z rozličných rastlín a majú ochranné účinky pred mnohými civilizačnými ochoreniami. Hoci sa neklasifikujú ako esenciálne látky, ich nedostatok môže mať negatívny vplyv na ľudské zdravie. Medzi najbohatšie zdroje fytochemikálií patrí: ovocie, zelenina, strukoviny, orechy, semiačka, obilniny. Ľudia sa už od počiatku vyvíjali s potravinami, ktoré obsahovali veľa rozličných fytochemikálií,...
Alfalfa klíčky
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – neutrálny účinok na telo – horká chuť Ovplyvňuje: – obličky – močový mechúr – črevá Element: – VODA – KOV – DREVO Alfalfa klíčky majú diuretické účinky, podporuje močový systém a zdravie čriev, pomáha detoxikovať organizmus, vysušuje nadmernú vlhkosť v tele, podporuje trávenie a efektívne rozkladanie potravy. Pôsobí...
Chilli paprika
Charakteristika: Chilli paprika obsahuje látku capsaicin, ktorá jej dáva štipľavú chuť. Účinok na telo a chuť: – chuť štipľavá Ovplyvňuje: – črevá – srdce Element: – KOV – OHEŇ Capsaicin použitý vonkajšie spôsobuje podráždenie neurónov spájaním sa z receptormi v koži, čo spôsobuje pocit svrbenia, pálenia alebo pichanie. Capsaicin tiež spôsobuje rozširovanie ciev. Tieto účinky na...
Špenát
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – chladivé účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – žalúdok – slezina-pankreas Element: – ZEM Špenát sa podieľa na tvorbe krvi, diuretické a laxatívne účinky, pomáha zvlhčovať suché prostredie v organizme a to najmä pri cukrovke (nadmerný smäd), protizápalové a antioxidačné účinky vďaka vysokému obsahu fytochemikálií. Pôsobí harmonizačne pri...
Tekvica
Charakteristika: Člen cucurbita rodina Účinok na telo a chuť: – chladivý účinok na telo, – mierne horká chuť Ovplyvňuje: – žalúdok, – slezina-pankreas Element: – ZEM Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, podporuje vylučovanie hlienu z pľúc, hrdla a priedušiek, antioxidačné a protizápalové účinky. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: bronchiálna astma, črevné parazity pomáha zmierniť príznaky spojené...
Acai
Charakteristika: Acai je pôvodom z Brazílie a Kolumbie Účinok na telo a chuť: – Ovplyvňuje: – Element: – Antioxidačné a protizápalové účinky, podporuje imunitný systém a zmierňuje bolesť. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: všeobecná podpora zdravia, osteoartritída, obnova buniek, spomaľuje proces starnutia buniek, omladzuje organizmus, redukuje vrásky, pôsobí proti depresii, zlepšuje imunitu. Bohatý zdroj: antioxidantov, vitamín...
Avokádo
Charakteristika: Avokádo je pôvodom z Centrálnej a Južnej Ameriky, bolo v týchto oblastiach kultivované už 8000 B.C. Účinok na telo a chuť: – chladivé účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – Element: – Podieľa sa na stavbe krvi a YIN tekutine, pomáha detoxikovať pečeň, zvlhčuje pľúca a črevá, protizápalové a antioxidačné účinky, podporuje činnosť mozgu,...
Nori riasa
Charakteristika: Vlákna riasy sú jemnejšie oproti iným riasam. Účinok na telo a chuť: – chladivé účinky na telo, – sladká a slaná chuť Ovplyvňuje: – Element: – Diuretické účinky, zvlhčuje a rozpúšťa zatuhnuté nahromadeniny v tele, pomáha uvoľňovať žltý a zelený hlien. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: vysoký cholesterol, problémy so štítnou žľazou, neprimerané zadržiavanie vody, bolestivé...
Reďkovka
Charakteristika: Člen kapustovej rodiny Účinok na telo a chuť: – chladivé účinky na telo, – ostrá a sladká chuť Ovplyvňuje: – pľúca, – hrubé črevo Element: – KOV Zvlhčuje pľúca, pomáha vylučovať hlien a detoxikovať telo. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: prevencia proti chrípke a angíne, bolesť v hrdle, zanesené dutiny, pomáha zmierniť príznaky spôsobené nadmerným teplom...