Dula
DULA Elemnet: Kov Plúca, hrubé črevo Podporuje trávenie. Dula je vhodná pri rôznych žalúdočných ťažkostiach. Pomáha pri chudnutí. Podporuje obranyschopnosť organizmu. Je účinná pri kašli a bolestiach hrdla. Odhlieňuje a tak zmierňuje kašeľ. Lieči drobné poranenia kože. Využíva sa na ošetrenie zápalov na koži a prispieva k zdraviu pleti. Má protizápalový a antimikrobiálny účinok a...
Tajomstvá zdravia 316. – Dôležitosť spánku (Koľko máme spať, je zdravé spať poobede?)
Úvod relácie patril spánku a jeho dôležitosti, či už je to poobedná siesta alebo normálny nočný spánok. Vysvetlili sme aj rôzne fázy spánku, ktorá na čo slúži a čo sa vtedy deje. Pustili sme sa do emailov a tam prišli otázky na: kŕčové žily, oslabený sluch, ako podporiť obličky, bolesti kĺbov, tráviace problémy, svrbivé vyrážky,...
Chlorella, borelióza, kosti, kĺby
Chlorella je zelená sladkovodná riasa, ktorá je známa pre svoje detoxikačné vlastnosti. Pomáha čistiť telo od ťažkých kovov a toxínov, podporuje imunitný systém a zlepšuje trávenie. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú celkové zdravie. Podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) je pre zdravie kostí a kĺbov dôležité zahrnúť do stravy potraviny, ktoré posilňujú obličky...
Zdravé kĺby a kolagén
Zdravie kĺbov je kľúčové pre našu mobilitu a celkovú kvalitu života. Existujú viaceré potraviny a prístupy, ktoré môžu podporiť tvorbu kolagénu a udržať kĺby v dobrej kondícii, pričom niektoré z nich sú inšpirované aj tradičnou čínskou medicínou (TČM). Zdravé kĺby a podpora podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) Pre podporu zdravia kĺbov a tvorbu kolagénu je...
Tajomstvá zdravia 301 – Detoxikácia organizmu (Ako správne detoxikovať a prečo?)
V úvode sa rozoberá téma detoxikácie – prečo je potrebná, ako často ju robiť a aké sú jej prirodzené formy. Moderátori vysvetľujú rozdiel medzi marketingovými „detox kúrami“ a skutočným čistením organizmu pomocou pečene, obličiek a pokožky. Zdôrazňujú dôležitosť pitného režimu, ľahšej stravy a dostatku pohybu. Následne sme otvorili emaily a prebrali sme tieto témy: tráviace...
Tajomstvá zdravia 299 – Telo ako zrkadlom duše (súvislosti medzi psychikou a zdravím)
Úvod patril téme, ako psychické nastavenie človeka a vnútorné emócie dokážu ovplyvniť zdravie. Aký je dôležtý význam prevzatia zodpovednosti za svoje telo, vedomej práce s myslením a hľadania súvislostí medzi psychikou, správaním a telesnými problémami. Rozoberali sme aj to, prečo sa niektoré choroby stále vracajú, ak človek zmení iba povrch, ale nie príčinu. Nasledovali poslucháčske...
Tajomstvá zdravia 297 – Život na vidieku a zdravie (Porovnanie pokožky mestských žien s pokožkou žien na vidieku)
Podľa štúdie, ktorú opäť niekde Peter Kršiak vykutral, mestské ženy majú pokožku v horšom stave ako ženy na vidieku. Štúdia pozerala na rôzne aspekty vidieku a mesta a následne sme sa tomu povenovali aj z iných uhlov pohľadu. Tiež sme si povedali aj o opaľovaní a o rôznych krémoch, ktoré ľudia používajú. Následne sme čítali...
Silné obličky = Energia, husté vlasy, silné kosti a kĺby
Tradičná čínska medicína (TČM) kladie veľký dôraz na posilnenie obličiek, ktoré sú považované za kľúčový orgán pre naše celkové zdravie a vitalitu. Podľa TČM obličky uchovávajú základnú esenciu života a sú základom našej energie. Strava hrá dôležitú úlohu pri podpore zdravia obličiek. Odporúča sa konzumovať hlavne potraviny, ktoré sú tepelne upravené a ľahko stráviteľné. Medzi...
Elixír pre pružné kĺby
Zdravím Vás, jmenuji se Robert. Poslouchám vás již několik let a váš pořad je úžasná rarita. Mám doma dokonce i postavičku Kršiaka. Jeho humor je prima kořením vaší relace. Michal je výborný počtář. Konečně jsem se odhodlal napsat. Zdravým životním stylem se zabývám od svých 19 let. Dnes, především díky radám pana Planiety, vidím co […]
Tajomstvá zdravia 250. – Suchý zákon
Tentokrát sme si na základe historických údajov, čo všetko priniesol do života ľuďom takzvaný suchý zákon, povedali o alkohole.Keď sme si takto zhodnotili negatívne drogy, pozreli sme sa na to, či existujú aj drogy pozitívne.Otvorili sme aj emaily a prvý poslucháč hľadal bezmäsitú formu gulášu. Rozoberali sme aj príslušnosť kĺbov ku orgánom podľa čínskej diagnostiky....