Tajomstvá zdravia 322. – Hmyz ako súčasť jedla (Pohľad zdravého životného štýlu na hmyz v jedle)
Akonáhle vstúpila do platnosti legislatíva umožňujúca hmyz vo výrobkoch, nemohli sme túto skutočnosť v našej relácii opomenúť. A tak sme sa na to pozreli, aký pohľad má na to Peter Planieta. Následne sme sa popozerali na to, ako to vyzerá s nami v blízkej budúcnosti. Tak ako sa na večernú reláciu patrí, otvorili sme emaily...
5 zlodejov mysle
Práca Prílišný stres a tlak v práci môže viesť k vyčerpaniu a chronickej únave. Neustále myslenie na pracovné povinnosti bráni oddychu a regenerácii. Dlhodobé zanedbávanie duševného zdravia v prospech pracovných výkonov oslabuje imunitu aj celkovú pohodu. Vzťahy Toxické alebo konfliktné vzťahy spôsobujú emocionálne napätie a stratu vnútornej rovnováhy. Chronické napätie zo vzťahov môže ovplyvniť aj...
Práca s mysľou
Tichosť mysle je kľúčová pre naše duševné a emocionálne zdravie. V dnešnej hektickej dobe je naša myseľ často preťažená informáciami, čo vedie k stresu a nepokoju. Práca s vlastnou mysľou nám pomáha získať kontrolu nad našimi myšlienkami a emóciami. Meditácia je nástroj, ktorý nám umožňuje skrotiť chaotickú myseľ a priniesť vnútorný pokoj. Pravidelná meditácia podporuje...
Tajomstvá zdravia 285. Pozitívne programovanie mysle – (Ako si vieme sami meniť náladu a emócie? Ako si zlepšiť život?)
Ako emócie ovplyvňujú náš život? Koľko percent negatívnych myšlienok vlastne za deň máme a čo to s nami robí?A ako z toho von? Ako to vieme pretransformovať tak, aby nám naše myšlienky a emócie boli k úžitku?Tomu sme sa venovali začiatkom relácie. Otvorili sme aj emaily a prvá otázka prišla na zuby. V rámci toho...
Tajomstvá zdravia 182 – Deň bez záporov
Začiatok relácie sme okrajovo venovali vajíčkam a následne aktuálnej situácii, ale tam sme sa tak dlho nezdržali a pustili sme sa do rodinnej hry – deň bez záporov!Tak nám Michal porozprával, ako to prebiehalo u neho doma, keď nedávno túto hru hrali a veruže bolo veselo!Po úvode a prestávke sme sa putili do emailov. Prvý...
Tajomstvá zdravia 149 – Maľovanie
Takisto ako pracuje dom Petra Planietu, tak pracujú aj energie v iných obydliach a tomu sme presne venovali začiatok relácie. Zabŕdli sme aj do farieb, čo znamenajú niektoré farby. Povedali sme si aj to, ako často sa má obydlie maľovať, prečo a ako vyberať farby. Pozreli sme aj do mailovej schránky a tak sme porozprávali o...
Cvikla
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo – sladká chuť Ovplyvňuje: – srdce-myseľ – pečeň – črevá Element: – OHEŇ – KOV Cvikla posilňuje srdce a cievy, prečisťuje krv, podporuje cirkuláciu a detoxikáciu v pečeni, zvlhčuje črevá, podporuje menštruáciu, protirakovinové účinky. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: preťaženie kardiovaskulárneho systému, regulácia hormónov počas obdobia...