Tajomstvá zdravia 282. – Generácie (Ako delíme generácie a ktorá sa čím vyznačuje?)
Úvod relácie patril generáciám a rozdielom medzi nimi a tiež tak trochu sme sa bavili o spodnom prádle v rámci jeho svetového dňa.Otvorili sme aj maily, ktorých výnimočne nebolo tak požehnane ako obvykle. Prišla otázka na jačmeň na oku, ale aj na hemoroidy.Po prestávke sme sa venovali nechtom a ich prepojeniu na vnútorné orgány. Ďalšia...
Tajomstvá zdravia 235. – Dlhý život
Príbehom ženy zapísanej v Guinesovej knihe rekordov ako najdlhšie žijúcej osoby, tak sme si povedali o dlhom živote, či je dôležitý ten alebo niečo iné.Otvorili sme aj tému aktuálneho škandálu s jedovatou pšenicou od susedov a o tom, ako je možné, že nám v potravinách predávajú v skutočnosti otraviny.Jemne sme okomentovali aj dvojitý meter dnešnej...
Tajomstvá zdravia 195 – Liečivá zeleň
Zaspomínali sme si na detstvo, ktoré väčšina z nás strávila naháňačkami v zeleni, prírode, lese, šplhaním po stromoch a podobne. Štúdia totiž ukázala, aké je to pre deti prospešné! Zhodnotili sme ten priepastný rozdiel v pohybovom nadaní dnešných detí s deťmi pred 40 rokmi. Načrtli sme, čím to je a ako to napraviť. Vypichli sme...
Tajomstvá zdravia 192 – Fastfood
Úvod relácie patril zhodnoteniu športu a športovcov na Slovensku, napriek tomu, že sme sa chceli rozprávať sezónnemu stravovaniu.Predsa sme sa ku tomu potom ale vrátili a tak sme si povedali o zelenine a o tom, ako kedy variť polievku.Po prestávke sme letmo spomenuli fastfoody, ale zamysleli sme sa nad vegánstvom – či to náhodou nie...
Tajomstvá zdravia 166 – Huby a ich sila
Tak si porovnali dvaja Petrovia svoje huby a tiež sa o nich porozprávali. Povedali sme si aj o antioxidantoch a ich vzťahu ku zdravej výžive. Prišla reč aj na znečisťovanie a šetrenie vody. Tiež sme zaviedli debatu na politiku, životné cesty a karmu. Po prestávke sme sa pustili do mailov, kde sme najprv riešili tečenie...
Tajomstvá zdravia 165 – Nie je tofu ako tofu
Veselou príhodou veveričky, ktorá sa chcela pripraviť na zimu sme odštartovali dnešnú reláciu. No keďže Peter Planieta bol na poslednom dni očisty, tak sme sa povenovali tejto téme. Následne sme si povedali o koktaní, tiež prečo sa človek budí o tretej v noci, ale porovnali sme si aj tofu od rôznych výrobcov. Písala aj poslucháčka,...
Tajomstvá zdravia 164 – Mak – kráľ vápnika
Začiatok relácie patril pohybu, osteoporóze a maku. Ľahký zábavný úvod sme predelili pesničkou a pozreli sme sa na emailové dátumy a príbehy.Najprv sme sa však povenovali ryži, aký je rozdiel medzi dlhou a guľatou a potom sme porovnávali kvalitu tofu.Nasledoval prvý email. Tam sme sa snažili pomôcť pri problémoch so zubami v dnešnej dobe covidovej,...
Tajomstvá zdravia 161 – Neísť proti medveďovi
Úvodná časť dnešnej relácie sa všeobecne venovala niektorým princípom zdravia, ako si jednoducho pripraviť raňajky, tiež celkové princípy stravovania, ale tiež prečo sa nestavať proti medveďovi. Zaznelo aj ako by mali ľudia šetriť – a to nielen potraviny, ale aj odpad či vodu. Po prestávke sme sa tradične pustili do emailov, kde prvý sa pýtal na...
Tajomstvá zdravia 147 – Chladič
Pitný režim ako chladič ľudského organizmu a prečo je to dôležité, to sme si vysvetlili na začiatku.Spomenuli sme aj tehotenstvo a čo vtedy robiť a čo nie. Tým pádom sme sa dostali ku detoxikácii a jej významu a nasledovali emaily poslucháčov.Prvý sa pýtal na námesačnosť, povedali sme si aj o bielej mágii a čistení energií....
Tofu
Charakteristika: Tofu je vyrobené zo sójového tvarohu. Pochádza z Číny a tento spôsob úpravy sóje sa používa pre zlepšenie trávenia sóje. Účinok na telo a chuť: – chladivé účinky na telo Ovplyvňuje: – Element: – Zvlhčuje sucho v organizme, protizápalové účinky na žalúdok, pomáha neutralizovať toxíny. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: alkoholizmus, úplavica, zmena stravovania, horúčka –...