Tekvica
Charakteristika: Člen cucurbita rodina Účinok na telo a chuť: – chladivý účinok na telo, – mierne horká chuť Ovplyvňuje: – žalúdok, – slezina-pankreas Element: – ZEM Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, podporuje vylučovanie hlienu z pľúc, hrdla a priedušiek, antioxidačné a protizápalové účinky. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: bronchiálna astma, črevné parazity pomáha zmierniť príznaky spojené...
Marhuľa
Charakteristika: Marhuľa je pôvodom z Číny, kde je ich nadmerná konzumácia považovaná za oslabujúcu pre organizmus. Účinok na telo a chuť: – neutrálny účinok na telo, – sladká a kyslá chuť Ovplyvňuje: – Element: – Zvlhčuje pľúca a zvyšuje množstvo YIN tekutín v tele, antioxidačné účinky. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: sucho v krku, smäd, astma, anémia...
Ovos
Charakteristika: Obsahuje lepok. Účinok na telo a chuť: – hrejivé účinky na telo, – sladká a mierne horká chuť Ovplyvňuje: – nervový systém, – rozmnožovací systém, – slezina-pankreas Element: – ZEM Posilňuje srdcový sval, odstraňuje cholesterol z ciev tráviaceho taktu, pomáha regenerovať všetky spojovacie tkanivá a kosti v tele, posilňuje imunitný systém – vo forme ovsenej...
Špalda
Charakteristika: Špalda má veľmi silný obal, ktorý funguje ako ochrana pre hmyzom a znečistením, a teda za normálnych okolností nie ošetrená pesticídmi na rozdiel od ostatných obilnín. Účinok na telo a chuť: – hrejivé účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – pečeň, – slezina-pankreas Element: – DREVO – ZEM Pomáha zvlhčiť suché sliznice v tele,...
Para orech
Charakteristika: Stromy para orecha pochádzajú z nezaplavených lesov Brazílie, Bolívie a Peru. Patria medzi jedny z najdlhšie žijúcich a najvyšších stromov zo všetkých tropických pralesov. Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká a mierne horká chuť Ovplyvňuje: – slezinu, – pľúca – hrubé črevo Element: – ZEM – KOV Pôsobí harmonizačne pri...
Chia semiačka (semiačka šalvie španielskej)
Charakteristika: Slovenský názov rastliny je Šalvia španielska. Pochádzajú z južnej Ameriky a patria medzi jednu zo základných potravín jedálnička Májov a Aztékov. Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – slezina-pankreas, – hrubé črevo Element: – ZEM – KOV Obsahuje slizkú rozpustnú vlákninu, ktorá spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím predlžuje...
Ľanové semiačka
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – slezina-pankreas, – hrubé črevo Element: – ZEM – KOV Laxatívne účinky, vytvára ochranný povlak na sliznici, protizápalové účinky, pomáha zmierniť bolesti. Obsahuje slizkú rozpustnú vlákninu, ktorá spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, a tým predlžuje čas na vstrebávanie živín. Zvyšuje objem v tenkom čreve...
Cícer
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – pankreas, – žalúdok – srdce Element: – ZEM – OHEŇ Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a vyplavovanie inzulínu, znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov, prevencia rakoviny hrubého čreva, antioxidačné účinky. Cícer obsahuje viac železa ako ostatné strukoviny, a tiež...
Fava fazuľa
Charakteristika: Účinok na telo a chuť: – neutrálne účinky na telo, – sladká chuť Ovplyvňuje: – slezina-pankreas Element: – ZEM Diuretické účinky. Pôsobí harmonizačne pri problémoch: zadržiavanie vody, opuchy, hnačka Použitie: hnačka – piť ½ pohára vývaru z fava fazule ½ hodinu pred jedlom. Vývar pripravíme keď povaríme jeden hrnček fazule v piatich pohároch vody. Varíme...
Obilné mlieka
V obchodoch zdravej výživy sa predáva niekoľko druhov obilných mliek a zdravých sladidiel. Základné druhy obilných mliek: Sójové mlieko – podporuje element DREVO – pečeň a žlčník Kukuričné mlieko – podporuje element OHEŇ – srdce a tenké črevo Ovsené mlieko – podporuje element ZEM – žalúdok, slinivku a slezinu Ryžové mlieko – podporuje element KOV...