Pohánkové prekvapenie
“Rýchlovka” ktorá Vás dokonale zasýti, taký je tento recept na Pohánkové prekvapenie. Kombinácia pohánky, údeného Tempehu a zeleniny bojuje proti starnutiu a civilizačným chorobám. Ak máte nabitý deň, oceníte, že chutný obed alebo večeru budete mať rýchlejšie, ako by ste povedali švec. A ešte jedno prekvapenie navyše, variť môžete s pripraveným videom, v ktorom sa...
Fazuľa farebná na indický spôsob
Fazuľa by mala byť súčasťou jedálnička v každej domácnosti. Často však leží zabudnutá medzi železnými zásobami a jej prípravu odkladáme na neurčito. Vychutnajte si u Vás doma pokrm zo strukoviny, a tentokrát na indický spôsob s ryžou natural. Ak radi varíte s pomocou videoreceptu, kde sa dozviete ďalšie množstvo zaujímavostí a rád, jedno pre Vás máme...
Tempeh s Garam Masalou
Kúpili ste si Kari korenie a neviete čo s ním? Máte viacero možností. Jednou z nich je ochutiť ryžu. A čo k nej? Vhodnou možnosťou je zmes duseného Tempehu, kukurice a celé je to spestrené indickým korením Garam Masala. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV a OHEŇ SUROVINY: Tempeh zmes: 2 PL […]
Pšenoto
V dnešnom video recepte si ukážeme ako jednoducho a rýchlo sa dá uvariť dobrý obed alebo večera. Pšeno je vhodnou potravinou nielen pre celiatikov, pretože neobsahuje lepok, ale je vhodné pre všetkých ktorí ocenia množstvo potrebných živín, ktoré tieto malé drobné guličky obsahujú. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY:...
Pšenové knedle
Ak hľadáte vhodnú bezlepkovú prílohu, alebo ľahký obed prišli ste sem správne. Základ tohto receptu je uvarené pšeno a nakoľko je to dosť variabilný recept, odporúčame si pre získanie ďalších informácií pozrieť priložený video recept. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: Knedle: 1 šálka pšena – kúpiť TU 3 šálky filtrovanej...
Kuskusový srnčí chrbát
Kuskusový srnčí chrbát sa môže použiť aj ako príloha. Jednak nevyžaduje nijakú špeciálnu kuchársku schopnosť, a pokiaľ dodržíte zopár zásad, ktoré platia pri príprave, máte hotovo za pár minút.Pripravili sme pre Vás aj video recept, v ktorom sa dozviete aj ďalšie obmeny základného receptu. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY:...
Cestoviny špaldové s Tempehom
Chcete pripraviť výživnú a ľahkú večeru, no tlačí Vás čas? Skúste tieto rýchle cestoviny s údeným Tempehom, sójovou omáčkou a zeleninkou. Milovníci cestovinových jedál si na tomto jedle určite pochutia, a ak si video pustíte pri varení, dozviete sa ďalšie množstvo zaujímavostí. 😊 čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO, KOV a VODA...
Tempeh – praženica z pšeničných klíčkov
Tofu praženica bez vajec je jednoduchý recept pre všetkých vegánov, alergikov na vajíčka alebo jednoducho všetkých z Vás, ktorí radi skúšate nové jedlá. Navyše, keď si pustíte video, dozviete sa nielen ako variť toto zaujímavé jedlo, ale aj príbeh akým vzniklo.😊 čas prípravy – 15 minút 2 porcie Element DREVO SUROVINY: Praženica: 1 ks veľkej...
Semienková dobrota
Máte chuť niečo chrúmať a neviete čo? Semienková dobrota je výborná pochúťka, keď Vás prepadne hlad alebo mlsná. Tiež sme pre Vás pripravili TIP, akým tuto pochúťku povýšite do nevídaných podôb. Ale pozor! Je dôležité vedieť kedy je dosť! čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element oheň SUROVINY: Semienka a orechy: 100 g semienok...
Popcorn
Keď sa hovorí o výhodách konzumácie popcornu, nemáme na mysli tie z prepáleného oleja a obyčajnej soli. Tento recept Vás isto uchváti, nakoľko jedna z ingrediencií je sójová omáčka, ktorá obsahuje veľké množstvo antioxidantov. A samozrejme sme mysleli aj na deti a pripravili sme pukance v detskej verzii.Radi pozeráte video recepty? V takom prípade je...