Nápoj čínskych mudrcov
Všetci poznáme ten pocit, kedy sa cítime akoby vyresetovaný a s pocitom tiaže či únavy, ktoré nemožno len tak striasť. V podstate je to ideálny nápoj pre dnešného človeka, ktorý potrebuje posilňovať svoj organizmus, trávenie a súčasne aj odvodniť telo od nežiaducich hlienov. Ďalšie informácie sa dozviete v priloženom videu. čas prípravy – 10 minút...
Sladká dobrota s melasou
Trstinová melasa vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe trstinového cukru. Sprvoti bola iba odpadom, no pre jej obrovské výživové hodnoty sa neskôr stala hitom zdravých jedálničkov. Má sirupovitú konzistenciu a výrazne sladkú chuť. A v kombinácii s Tahini získame skvelú dobrotu, ktorá navyše prinesie veľa prospešných látok do tela. Ako pripraviť túto dobrotu sa dozviete...
Sezamela
Sladká nátierka z bielych sezamových semienok – Tahini a ryžového sirupu, s intenzívnou sezamovou chuťou. Túto Sezamelu môžeme použiť na ryžové chlebíčky, súčasť náplne do koláčov, muffinov, palaciniek, doliek, ochutenie jogurtu, kaší, proteínových nápojov, smoothies a podobne. Pokiaľ Vás recept zaujal, viac sa dozviete vo videu. čas prípravy – 10 minút 4 porcie Element ZEM...
Kuskusová rozprávka
Chuťovo veľmi zaujímavý koláč, ktorým potešíte akúkoľvek návštevu. Je obohatený BIO kakaom, ktorý obsahuje veľa vlákniny, ktorá stimuluje tráviace enzýmy tela a pomáha vstrebávať živiny, zlepšuje tráviacu funkciu. Ak radi varíte podľa video receptov, potom ste tu správne, a navyše sa dozviete množstvo informácií, ktoré sa nám do receptu nezmestili. čas prípravy – 30 minút...
Ala Figovník
Koláč Ala Figovník si zamiluje každý, prirodzené chute, aj sladkosť sušeného ovocia v ceste z kukuričnej krupice – ktorá napomáha črevám k správnej funkcii. Ako na to sa dozviete v našom recepte, a ak máte radi varenie s video receptami, ste tu správne. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: 0,5...
Polievky – Zdravé varenie
Polievky sú základom nášho jedálnička a podporujú teplom, vodou a živinami element ZEM žalúdok, slinivka a slezina a VODA obličky a močový mechúr Zásady varenia polievok: 1. Čas varenia Polievka by sa mala variť určitý čas, čím je vonku chladnejšie tým by sa mala variť dlhšie a naopak ak je vonku teplejšie skracujeme...
Slivkové gule
Vegánsko – bezlepkové slivkové gule si zamilujete nielen pre jednoduchú prípravu, ale aj pre ich chuť. Slivkové gule, ovocné knedličky. Všetci dobre vieme o akú pochúťku ide. Ukážeme si ako túto klasiku pozmeniť, aby si ju mohli vychutnať aj milovníci zdravého životného štýlu. čas prípravy – 1,5 hodiny 4 porcie Element VODA, OHEŇ a ZEM […]
Pšenový koláč s kustovnicou
Poznáte drobné žlté guľôčky pšena? Pšeno je mierne sladké a v kombinácii s mliekom chutí ako mliečna ryža. Navyše je pšeno prirodzene bezlepková potravina, takže si ju môžu dopriať aj celiatici.Ak Vás zaujímajú ďalšie informácie pozrite si priložené video. 😊 čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Cesto: 1 šálka...
Vločkový koláč s karamelom
Vločkový koláč s karamelom hravo presvedčí každého, že i zdravší dezert môže byť hriešne dobrý. Je veľmi jednoduchý na prípravu, a pre tých čo majú radi vločky, veľmi chutný a jemný koláč. čas prípravy – 70 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Cesto: 300 + 100 g jemných ovsených vločiek – kúpiť TU […]
Jablkovo-kuskusový koláč s agarom
Keď máte chuť na domáci koláč, ale nechce sa Vám hodiny vypekať, vytiahnite kuskus. Mnohých možno prekvapí, že kuskus je jemnozrnná cestovina, ktorá svojim tvarom pripomína tarhoňu. Tento koláč Vás prekvapí svojou jednoduchosťou a finálnou chuťou. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: 1.vrstva: 400 g kuskus – kúpiť TU 800 ml filtrovaná […]