Pšenová rozprávka
Lúpané proso alias pšeno sa teší čoraz väčšej popularite, lebo je bezlepkové, zdravé, výživné a dá sa pripraviť na veľa spôsobov. Poznali ho už naše staré a prastaré mamy, ktoré z neho robili viaceré pokrmy. Pšeno je jediná zásaditá obilnina, preto je veľmi vhodné na zdravé maškrty. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element […]
Ala Rafaelo
Guľky Ala Rafaelo určite patria medzi obľúbené vianočné dezerty a potešia malých aj veľkých. Nepečené sladkosti sú obľúbené, pretože nepotrebujete veľa času na ich prípravu. Chuťovo sú podobné originálu Rafaelo, no tieto sú v zdravej verzií. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element ZEM a KOV SUROVINY: Cesto: 1 l vanilkového sójového mlieka – […]
Žltý melón so škoricou
Melón žltý tzv. cukrový melón patrí k letu rovnako ako slnko, teplo a voda. Mohlo by Vás zaujať, že melón žltý je vynikajúci na chudnutie. Táto maškrta výborne podporí trávenie. čas prípravy – 10 minút 1 porcia Element ZEM SUROVINY: 200 g žltého melónu 1/2 ČL BIO škorice POSTUP: Melón nakrájame na malé kocky. SERVÍROVANIE: […]
Torta z kuskusu
Máte chuť na sladký koláč a nemáte chuť piecť. Máte radi nezvyčajné recepty? Potom ste sem zavítali správne. Torta z kuskusu je jednoduchý recept, pri ktorom trúbu nemusíte vôbec zapínať. A ak navyše máte radi video recepty …😊 čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY: Korpus: 2 šálky jablkovej šťavy štipka...
Kakaové guľky
Kakaové guľky pripravené doma sa hodia nielen na oslavy, opekačky, ale aj len tak na maškrtenie. Sú zdravšie, keďže obsahujú ryžové vločky a sú prirodzené sladké. Chutia neodolateľne. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV, OHEŇ a ZEM SUROVINY: Cesto: 1 šálka ryžových vločiek – kúpiť TU 2 šálky ryžového mlieka – kúpiť […]
Vločkové kokosové guľky
Každý z nás si rád dopraje malú mňamku po obede alebo len tak, ako odmenu. Preto máme pre Vás tieto malé sladké jednohubky, ktoré potešia každý mlsný jazýček. Sú bez cukru, múky, oleja, hotové za pár minút a naozaj chutné 🙂 čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV, OHEŇ a ZEM SUROVINY: Cesto: […]
Štrúdla
Pravá štrúdľa je z ťahaného cesta, ktoré chce na prípravu cvik a zručnosti. Preto takýto druh štrúdle nechajme odborníkom, a spolu si pripravíme verziu štrúdle, ktorá nie je náročná na prípravu. čas prípravy – 2,5 hodiny 4 porcie Element VODA, DREVO a ZEM SUROVINY: Cesto: 500 g hladkej špaldovej múky – kúpiť TU 4 PL […]
Nápoj dobrého trávenia – zásaditý s umeoctom
Umeocot je tekutina, ktorá vzniká ako bočný produkt pri fermentácií sliviek Umeboshi, ktoré majú obrovskú harmonizačnú a vitalizačnú silu, a túto silu získava aj Umeocot. Jednou možnosťou použití je aj takýto nápoj na trávenie, ktorý Vás milo prekvapí svojou účinnosťou. Ak chcete získať viacej informácií o účinkoch nápoja zo slivky Ume, pozrite si priložené video. ...
Nápoj harmonizačný s umeboshi
Určite poznáte situáciu, keď to preženiete s jedlom alebo zjete niečo, čo Vám sadne na žalúdok. Nebodaj máte problémy s vyprázdňovaním alebo Vás páli záha?Vtedy existuje veľmi rýchla a zdravá pomoc – japonská slivka Ume.Ak Vás zaujala slivka Ume, pozrite si video, kde Vám ponúkame ďalšie možnosti použitia. čas prípravy – 30 minút 1 porcia...
Čaj zásaditý hrejivý Hojicha
Objavte čaj spriaznený s Vašou dušou, najpopulárnejší čaj Hojicha chutí sám o sebe dokonale, a keď k nemu primiešate zázvor, dostane nový rozmer. Navyše, tento čaj nemá výrazné YINové účinky na organizmus ako klasický zelený čaj. čas prípravy – od 5 minút 1 porcia Element KOV, ZEM, OHEŇ a VODA SUROVINY: Čaj: 2 dcl pramenitej...