Kukuričné lupienky s ryžovým mliekom
Kukuričné lupienky chutia perfektne aj v sladkom prevedení. Navyše dodajú dostatok vlákniny a proteínov všetkým maškrtníkom a v spojení s ovocím môžete podporiť až 3 elementy. čas prípravy – 10 minút 1 porcia Element ZEM, OHEŇ a KOV SUROVINY: Lupienky: 2 šálky tekutého ryžového mlieka – kúpiť TU 1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru – […]
Špaldová kaša s mandľami
Touto kašou si získate každé dieťa! Je totiž veľmi jednoduchá a deti majú jednoduché veci rady. Navyše je chuťovo famózna, a tak nevadí ak navaríte o trochu viac, určite Vám neostane. čas prípravy – od 25 – 40 minút 3 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: Kaša: 200 g BIO špaldovej krupice – kúpiť […]
Špaldová kaša s ananásom
Špaldová kaša je výborným variantom nielen pre Vaše raňajky. Medzi jej prednosti patrí rýchla a jednoduchá príprava a variabilnosť použitia. Preto sme sa nebáli použiť našu kreativitu a spojiť netradičné suroviny do receptu, ktorý je práve pred Vami. 😊 čas prípravy – od 25 – 40 minút 2 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: […]
Špaldová kaša s kustovnicou
Ako sa dá začať deň? Zacvičiť si Power jogu, vyvenčiť psa, pripraviť sýte raňajky a šup môžete ísť plný energie pracovať. Ako bude naozaj vyzerať Vaše ráno nevieme, ale môžeme Vám pomôcť s výberom raňajok…Špaldová kaša s kustovnicou Vás nabije energiou, výborne chutí a je ochutená jedným druhom korenia, ktoré by ste v kaši možno […]