Zeleninová polievka s amarantovými perličkami

receptyzdravia-zeleninova-polievka-s-amarantovymi-perlickami-featured

Rýchla polievka, ktorá Vás príjemne zasýti a navyše je určená aj pre všetkých vyznávačov zdravého životného štýlu, no určite jej chuť poteší každého.
Polievka je jemná a je vhodná ako na obed, tak aj na večeru.

čas prípravy - 80 minút
4 porcie
Element ZEM

SUROVINY:

Polievka:
Na dochutenie:
Na ozdobu:

POSTUP:

Krok 1:

Do horúcej vody dáme na kocky nakrájanú zeleninu. Nezabudneme pridať riasu Wakame a všetko spolu varíme 1 hodinu. 

Krok 2:

Približne 10-15 minút pred dovarením do polievky vsypeme amarantové vločky.

Krok 3:

Po dovarení polievku ochutíme ryžovým misom.

SERVÍROVANIE:

Polievku podávame ozdobenú nasekanú cviklovú vňaťou.
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

Zachutil Vám amarant? Tak prečo ho nevyužiť v recepte na – Amarantové placky.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to