Jazmínová ryža – základný recept
Ryža patrí medzi obľúbené prílohy aj ako základ k ďalšiemu vareniu. V dnešnom recepte si ukážeme základný recept, ktorý slúži ako štartovná čiara pre ďalšie použitie. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV SUROVINY: 250 g jazmínovej ryže – kúpiť TU 500 ml filtrovaná voda 1 ČL riasa Arame – kúpiť TU morská […]
300 hodinová polievka
Je Vám zima, máte slabé obličky a trávenie? Chceli by ste do svojho tela dostať čo najväčšie množstvo energie? Odpoveďou je 300 hodinová polievka. Prečo variť 300 hodinovú polievku, aké sú benefity a ďalšie zaujímavosti sa dozviete od Petra Planietu v priloženom video recepte. čas prípravy – až 300 hodín 4 porcie Element KOV, VODA […]
Kondži kaša
Kondži kaša patrí do kategórie receptov, ktoré si nevyžadujú veľa námahy, je síce potrebné pomerne veľké množstvo času…ale výsledok stojí za to. Tento recept patrí k tzv. Energetickému vareniu, vďaka ktorému dostaneme do nášho tela veľké množstvo energie a tepla získaného dlhým varením. To a o mnoho viacej sa dozviete z videa, v ktorom Vám […]
Nápoj čínskych mudrcov
Všetci poznáme ten pocit, kedy sa cítime akoby vyresetovaný a s pocitom tiaže či únavy, ktoré nemožno len tak striasť. V podstate je to ideálny nápoj pre dnešného človeka, ktorý potrebuje posilňovať svoj organizmus, trávenie a súčasne aj odvodniť telo od nežiaducich hlienov. Ďalšie informácie sa dozviete v priloženom videu. čas prípravy – 10 minút...
Sladká dobrota s melasou
Trstinová melasa vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe trstinového cukru. Sprvoti bola iba odpadom, no pre jej obrovské výživové hodnoty sa neskôr stala hitom zdravých jedálničkov. Má sirupovitú konzistenciu a výrazne sladkú chuť. A v kombinácii s Tahini získame skvelú dobrotu, ktorá navyše prinesie veľa prospešných látok do tela. Ako pripraviť túto dobrotu sa dozviete...
Sezamela
Sladká nátierka z bielych sezamových semienok – Tahini a ryžového sirupu, s intenzívnou sezamovou chuťou. Túto Sezamelu môžeme použiť na ryžové chlebíčky, súčasť náplne do koláčov, muffinov, palaciniek, doliek, ochutenie jogurtu, kaší, proteínových nápojov, smoothies a podobne. Pokiaľ Vás recept zaujal, viac sa dozviete vo videu. čas prípravy – 10 minút 4 porcie Element ZEM...
Kuskusová rozprávka
Chuťovo veľmi zaujímavý koláč, ktorým potešíte akúkoľvek návštevu. Je obohatený BIO kakaom, ktorý obsahuje veľa vlákniny, ktorá stimuluje tráviace enzýmy tela a pomáha vstrebávať živiny, zlepšuje tráviacu funkciu. Ak radi varíte podľa video receptov, potom ste tu správne, a navyše sa dozviete množstvo informácií, ktoré sa nám do receptu nezmestili. čas prípravy – 30 minút...
Ala Figovník
Koláč Ala Figovník si zamiluje každý, prirodzené chute, aj sladkosť sušeného ovocia v ceste z kukuričnej krupice – ktorá napomáha črevám k správnej funkcii. Ako na to sa dozviete v našom recepte, a ak máte radi varenie s video receptami, ste tu správne. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: 0,5...
Pšenový koláč s kustovnicou
Poznáte drobné žlté guľôčky pšena? Pšeno je mierne sladké a v kombinácii s mliekom chutí ako mliečna ryža. Navyše je pšeno prirodzene bezlepková potravina, takže si ju môžu dopriať aj celiatici.Ak Vás zaujímajú ďalšie informácie pozrite si priložené video. 😊 čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Cesto: 1 šálka...
Vločkový koláč s karamelom
Vločkový koláč s karamelom hravo presvedčí každého, že i zdravší dezert môže byť hriešne dobrý. Je veľmi jednoduchý na prípravu, a pre tých čo majú radi vločky, veľmi chutný a jemný koláč. čas prípravy – 70 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Cesto: 300 + 100 g jemných ovsených vločiek – kúpiť TU […]