Tofu praženica a ovos
Klasická praženica patrí medzi tie jedlá, ktoré radi vidíme na našom stole najmä v čase raňajok. Ak však z nejakého dôvodu nemôžete alebo nechcete jesť vajíčka, ale na praženicu máte chuť, môžete namiesto vajec použiť Tofu. Ako na to si môžete prečítať v našom recepte. čas prípravy – 10minút + príloha – cca 90 minút […]
Kaša kukuričná – Polenta
Lahodná kukuričná kaša, ktorú si môžete vychutnať samostatne. Polenta je dobrou bezlepkovou potravinou. Za jej názvom sa v podstate ukrýva obyčajná kukuričná kaša, ktorú poznali už naše babičky. čas prípravy – 60 minút 3 – 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Cesto: 1 šálka kukuričnej krupice (polenty) – kúpiť TU 2 šálky vody štipka morskej soli […]
Kukuričné rezance z polenty
Teplá a voňavá – takto sa polenta najčastejšie objavuje na našich stoloch. Je obľúbená svojou sýtosťou najmä na jeseň a v zime. V tomto recepte z nej pripravíme rezance, ktoré môžeme podávať ako hlavné jedlo, alebo použiť ako prílohu v ďalšom recepte. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Rezance: 1 šálka […]
Šampiňóny vyprážané v Hraške
Dnes prinášame recept na vyprážané šampiňóny, ktoré sú vynikajúce a dobre zasýtia. Namiesto klasického trojobalu sme použili cestíčko, ktoré je vyrobené z Hrašky, a preto si môžu pochutiť nielen vegetariáni ale aj celiatici. čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Šampiňóny: 1/2 kg šampiňónov Hraška – na obalenie – kúpiť TU Cestíčko: […]
Robi mäso na prírodno
V súčasnej dobe predstavuje stravovanie oblasť, o ktorú sa ľudia čoraz viac zaujímajú. Mnohí sa snažia stravovať zdravšie a dodať svojmu telu vyváženú stravu, ktorá organizmu dopraje všetky potrebné látky. Preto Vám ponúkame tento skvelý recept ako si jednoducho a rýchlo pripravíte Robi mäso na prírodno. čas prípravy – 20 minút 3 porcie Element OHEŇ […]
Tempeh natural v cestíčku
Popularita Tempehu rastie. A niet sa čo čudovať, je to vynikajúca a zdravá bašta.Ak ho chcete vyskúšať a radi objavujete nové, nepoznané chute, máme pre Vás recept, ktorý trafí hneď dva klince po hlavičke. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element oheň SUROVINY: Tempeh: 200 g Tempeh natural – kúpiť TU 2 PL Johsen […]
Tofu s kapustou, daikonom a mrkvou
V stredoeurópskej kuchyni nebýva zvykom reďkovku tepelne upravovať. Na rozdiel od ázijskej, kde sa s ňou bežne stretnete. Pravdepodobne ste sa s reďkovkou Daikon už niekedy stretli…áno, je to ta dlhá biela reďkovka…a pravdepodobne “skončila” nakrájaná na kolieska a zjedená s pečivom. Ak ste sa rozhodli vyskúšať aj inú možnosť, pripravili sme pre Vás dnešný […]
Kukuričné knedlíky
Bezlepkový knedlík jednoducho a rýchlo? Tak to je knedľa z kukuričnej krupice. A pretože ju môžete pripraviť na množstvo rôznych spôsobov, Vy a Vaša rodina isto oceníte túto novinku na tanieri. čas prípravy – 40 minút 3 – 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Cesto: 1 šálka kukuričnej krupice – kúpiť TU 2 šálky vody štipka […]
Marinované tofu so zelerom
Zostala Vám ryža alebo iná obilnina a neviete čo k nej? Ak chcete niečo super rýchle na večeru je tu pre Vás tento recept. Zeler v kombinácii s opečeným Tofu dodá Vášmu telu dostatok chuti a zasýtenia. čas prípravy – 10 minút 2 porcie Element OHEŇ a KOV SUROVINY: Dusený zeler: 1 stredne veľká cibuľa […]
Vysmážané tofu
Čo si uvariť keď nemáte chuť stáť nad hrncami, ale chcete niečo dobré? Ak v chladničke máte kocku Tofu, máte vyhraté. Cestíčko na obalenie je hotové v cuku letu, a ta chvíľka na vysmaženie ani nestojí za reč. A ak máte uvarenú ryžu, nič Vám už nestojí v ceste mať toto skvelé jedlo na stole. […]