Omáčka z červenej šošovice
Omáčka z červenej šošovice v sebe skvelo kombinuje vône a chute korenia akým je Garam Masala, majoránka a tiež cesnak. Skvelou prílohou je trojfarebná ryža, ale aj mrkvovo-kapustové pickles. čas prípravy – 45 minút 4 porcie Element OHEŇ a KOV SUROVINY: Omáčka: 1 šálka červenej šošovice – kúpiť TU 3 šálky vody 3 stredne veľké […]
Amarantové placky
Kúpili ste si amarantové vločky a neviete čo s nimi? V takom prípade pre Vás máme rýchle a jednoduché riešenie. Skúste ich zmiešať s ďalšími surovinami podľa nášho receptu a vyrobiť úžasne lahodné Amarantové placky. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element OHEŇ a KOV SUROVINY: Placky: 1 šálka amarantových vločiek – kúpiť TU […]
Tofu rezne s pohánkou
Niekedy máme chuť na niečo vyprážané. Ale ako sa dá skĺbiť vyprážané a zdravé? Môžeme si pripraviť Tofu v cestíčku, a ako prílohu si dáme pohánku a zeleninový šalát. Pohánka je veľmi zdravá obilnina, ktorá bola voľakedy základnou potravinou. Nejako sa však vytratila z našich kuchýň, ale našťastie sa opäť stáva “modernou” a objavuje sa […]
Srdečná pohánka
Krásny a výstižný názov jedla, ktoré poteší srdiečko na pohľad aj doslova. Spojením pohánky a červenej repy vznikne krásne hrejivý pokrm, ktorý pridaním žltej kukurice pripomína večernú oblohu.Pohánka je výnimočná rastlina, ktorú poznajú najmä ľudia s intoleranciou na lepok, pretože neobsahuje glutén. V strave je však dôležitá aj pre vysoký obsah ľahko stráviteľných bielkovín, vitamínov […]
Kukuričné špagety so seitanom
Máte radi seitan špeciál? Tak tieto cestoviny sú práve pre Vás. Spolu s korením Garam Masala chutia skvelo, a v kombinácii so seitanom si ich zamilujete. Odporúčame pridať na záver petržlenovú vňať, ktorá svojou chuťou výborne ladí k cestovinám. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: 300 g špagety kukuričné – […]
Kukuričné cestoviny so strukovinou
Praví majstri talianskej kuchyne zohľadňujú tvary cestovín k určitým typom omáčok. Môže to byť dosť fuška, keďže cestovín je okolo tristo druhov a vďaka regionálnym rozdielom majú vyše tisícky pomenovaní. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: 250 g BIO kukuričných cestovín – kúpiť TU filtrovaná voda soľ Strukovinová omáčka: 2 […]
Kukuričné špagety s údeným tofu
Tento recept je určený pre milovníkov špagiet. Doplnené sú rajčinovou omáčkou a údeným tofu.Recept je naozaj rýchly a jednoduchý, ideálny na obed alebo večeru nielen v záhrade pri zapadajúcom slnku.:) čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: kukuričné špagety – kúpiť TU filtrovaná voda ½ ČL himalájskej soli – kúpiť TU […]
Robi rezne
Robi oválky sa predávajú už ochutené, takže ich stačí obaliť v cestíčku z Hrašky a vyprážať na slnečnicovom oleji. Nakoľko je to rastlinná bielkovina, nemusia sa vyprážať tak dlho ako mäso. Ako prílohu môžeme podávať jazmínovú ryžu a na vyladenie chuti podávame uvarenú cviklu. čas prípravy – 10 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Robi […]
Lahodná červená šošovica
Jedlá zo strukovín sú podľa môjho skromného názoru perfektnou voľbou, ak sa chcete najesť do sýta, rýchlo, zdravo a chutne. Všetci snáď poznáme klasiky, akými sú šošovicový prívarok či polievka. Avšak v tomto recepte nájdete aj čosi netradičné, čo sa oplatí skúsiť. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Šošovica: 250 g […]
Kukuričné cestoviny s Tempehom
Cestovinový obed patrí medzi tie jednoduchšie na prípravu, ale správne pripravené cestoviny sú ozajstná delikatesa.Vyskúšajte si s nami pripraviť niektorý z našich receptov na cestoviny a určite nám dáte za pravdu. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO a OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: 400 g kukuričných cestovín – kúpiť TU filtrovaná voda 1 ČL […]