Archívy kernotto - elementyzdravia

Údený Tempeh so zeleninovou zmesou

Údený tempeh je kráľovským spracovaním sóje a skutočnou delikatesou. Kernotto (lúpané špaldové zrná) je voči bežnej voľbe prílohy veľmi zaujímavým osviežením. Ako vieme, špalda podporuje pečeň, no v tomto recepte sa pre pečeň ukrýva ešte jedno prekvapenie. čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Kernotto: 250 g špaldové Kernotto – krúpy – […]

Špaldové kernotto

Pre mnohých veľmi obľúbená obilnina, pre iných možno úplne neznámy pojem. Špaldové kernotto sa vzhľadom veľmi podobá klasickým krúpam (teda zrnu), ale na rozdiel od krúp je obrúsené od tvrdej obalové vrstvy, a preto je jeho príprava ďaleko rýchlejšia. čas prípravy – 70 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Kernotto: 250 g BIO špaldové Kernotto […]

Cícerové kernotto

Cícer je obľúbenou súčasťou vegetariánskej a vegánskej stravy. A niet sa čomu čudovať. Nielen, že skvele chutí a ponúka mnoho variantov kuchynských úprav, ale jeho zloženieje veľmi hodnotné aj z nutričného hľadiska. čas prípravy – 60 minút 2 porcie Element DREVO a ZEM SUROVINY: Kernotto: 250 g BIO špaldové kernotto – krúpy – kúpiť TU […]