Štrúdla
Pravá štrúdľa je z ťahaného cesta, ktoré chce na prípravu cvik a zručnosti. Preto takýto druh štrúdle nechajme odborníkom, a spolu si pripravíme verziu štrúdle, ktorá nie je náročná na prípravu. čas prípravy – 2,5 hodiny 4 porcie Element VODA, DREVO a ZEM SUROVINY: Cesto: 500 g hladkej špaldovej múky – kúpiť TU 4 PL […]
Knedľa z ryže natural a špaldovej múky
Výborný recept na dokonalú knedľu, ktorá je úžasne vláčna a nadýchaná. Jej príprava je jednoduchá a určite sa nestane, že by sa nevydarila. Na pomoc si môžete k vareniu pustiť video recept, v ktorom sa dozviete rôzne ďalšie informácie.😊 čas prípravy – 60 minút 4 porcie Element DREVO a KOV SUROVINY: 2 šálky špaldovej múky...
Sviečková omáčka so seitanom a knedlíkmi
Existuje nespočetné množstvo receptov na Sviečkovú omáčku a takmer každá rodina má svoj overený postup, drobnosť, ktorá ľahko zmení chuť výsledného pokrmu. V každom z týchto receptov nájdeme niekoľko základných ingrediencií.Ale takúto sviečkovú omáčku ste isto ešte nejedli. Jej chuť a vôňa pohladí nie len Váš jazyk ale ulahodí celému telu. čas prípravy – 50 […]
Špaldové tofu pagáče
Chystá sa k Vám návšteva, ktorá nekonzumuje žiadne živočíšne produkty a chceli by ste ju niečím prekvapiť? Čo tak skúsiť upiecť vegánsku verziu pagáčikov? Aj keď možno nemáte niektoré suroviny doma v špajze, v obchode so zdravou výživou by ste ich mali nájsť bez problémov. čas prípravy – 40 minút + čas na odležanie cesta […]
Špaldovo-semienkové tyčinky
Špaldové tyčinky dobre nahradia všelijaké mastné a veľkým množstvom soli sypané dobroty. Sú bohaté na vlákninu, sympaticky dlhé a nie je ich nikdy dosť. Môžete ich jesť len tak, alebo ich namáčať do domácich nátierok. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Cesto: 250 g BIO hladkej špaldovej múky – kúpiť TU […]
Špaldovo ražný kváskový chlebík
Určite sa zhodneme, že sa nič nevyrovná tomu, keď vôňa čerstvo upečeného chleba zaplní náš dom. Receptov na dobrý chlieb je nepreberné množstvo, ale prečo neskúsiť náš recept. Nepoužili sme žiadne kvasnice, ale poctivý kvások, a ak už máte skúsenosti s kváskovaním, viete, že dobrý kvások je základ. Môžete si ho pripraviť jednoducho doma, ale […]
Ovsené slané koláčiky
Slané chrumkavé koláčiky sú výborné, keď potrebujeme niečo malé na zahryznutie pre seba alebo návštevu. Keď ustriehneme množstvo, nemusíme sa báť priberania. Hlavné ingrediencie, ktoré tvoria tento recept sú ovsené vločky a mrkva. čas prípravy – 75 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Cesto: 900 ml filtrovanej vody 300 g ovsených vločiek – […]
Tempeh natural v cestíčku
Popularita Tempehu rastie. A niet sa čo čudovať, je to vynikajúca a zdravá bašta.Ak ho chcete vyskúšať a radi objavujete nové, nepoznané chute, máme pre Vás recept, ktorý trafí hneď dva klince po hlavičke. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element oheň SUROVINY: Tempeh: 200 g Tempeh natural – kúpiť TU 2 PL Johsen […]
Vysmážané tofu
Čo si uvariť keď nemáte chuť stáť nad hrncami, ale chcete niečo dobré? Ak v chladničke máte kocku Tofu, máte vyhraté. Cestíčko na obalenie je hotové v cuku letu, a ta chvíľka na vysmaženie ani nestojí za reč. A ak máte uvarenú ryžu, nič Vám už nestojí v ceste mať toto skvelé jedlo na stole. […]
Ražná knedľa
Aj Vy patríte k tým, ktorí majú pred prípravou domácich knedličiek rešpekt? S pokorou priznávame, že podobne to bolo aj u nás, no tento recept nám dodal odvahu, otvoril oči a vďaka nemu sme dosiahli skutočnú chuť domácich knedlí.Vyskúšajte, neoľutujete! čas prípravy – 10 minút 3-4 porcie Element DREVO SUROVINY: 1 šálka uvarenej raže – […]