Kuskusový srnčí chrbát
Kuskusový srnčí chrbát sa môže použiť aj ako príloha. Jednak nevyžaduje nijakú špeciálnu kuchársku schopnosť, a pokiaľ dodržíte zopár zásad, ktoré platia pri príprave, máte hotovo za pár minút.Pripravili sme pre Vás aj video recept, v ktorom sa dozviete aj ďalšie obmeny základného receptu. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY:...
Cestoviny špaldové s Tempehom
Chcete pripraviť výživnú a ľahkú večeru, no tlačí Vás čas? Skúste tieto rýchle cestoviny s údeným Tempehom, sójovou omáčkou a zeleninkou. Milovníci cestovinových jedál si na tomto jedle určite pochutia, a ak si video pustíte pri varení, dozviete sa ďalšie množstvo zaujímavostí. 😊 čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO, KOV a VODA...
Segedínsky guláš
Segedínsky guláš je pre veľa ľudí na Slovensku najobľúbenejší guláš. Keď si ho uvaríte podľa nášho receptu, získate výborný guláš, ktorý je zdravý aj chutný. A nezabudnite, žiaden muž sa nikdy segedínu nepreje. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: 1 stredne veľkú cibuľu 200 g Tempeh údený – kúpiť TU 2 […]
Tempeh – praženica z pšeničných klíčkov
Tofu praženica bez vajec je jednoduchý recept pre všetkých vegánov, alergikov na vajíčka alebo jednoducho všetkých z Vás, ktorí radi skúšate nové jedlá. Navyše, keď si pustíte video, dozviete sa nielen ako variť toto zaujímavé jedlo, ale aj príbeh akým vzniklo.😊 čas prípravy – 15 minút 2 porcie Element DREVO SUROVINY: Praženica: 1 ks veľkej...
Riasy – Wakame s misom
Existuje viacero dresingov, omáčok či dipov, ktoré dávno prekonali hranice svojich krajín a získali si svetovú popularitu. Za exotikou však netreba chodiť ďaleko. Ako si pripraviť netradičnú prílohu k jedlu sa môžete pozrieť aj vo videu. čas prípravy – 5 minút + čas potrebný na odležanie 4 porcie Element DREVO a VODA SUROVINY: 2 ks...
Kelový prívarok s marinovaným Tofu
V prípade, že obľubujete prívarky tak na tomto kelovom si určite pochutíte. Tento zdravý prívarok je jednoduchý a rýchly na prípravu, nenáročný na suroviny a v neposlednom rade aj extrémne chutný. čas prípravy – 45 minút 4 porcie Element DREVO a KOV SUROVINY: Prívarok: 3 ks stredne veľkej cibule 2 PL BIO sezamového oleja – […]
Ražné halušky s červenou kapustou
Myslím si, že takmer každý z nás má rád halušky, nech už ich pripravujeme s čímkoľvek. To vôbec nie je problém ani v prípade, že sa radi stravujete zdravo. Stačí pár drobných úprav a môžete si halušky s kapustou vychutnať nielen na obed a bez zbytočných výčitiek. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element […]
Pórovo-kelové placky
Najčastejšie sa v našich domácnostiach pečú zemiakové placky. Ale prečo neskúsiť aj nejaké iné príchute? Z trhu alebo obchodu ste si možno doniesli pór, ale čo k nemu? Kel by mohla byť skvelá voľba…pridáme zopár surovín a cesto na placky je hotové. Už len pár minút strávených smažením, a môžeme volať rodinu ku stolu.. čas […]
Lúsková omáčka s kôprom a pšenovým knedlíkom
Mňam, mňam a ešte raz, mňam! Po tomto jedle sa určite budete oblizovať až za ušami. Zelené fazuľové struky s kôprom a pšenom predstavujú jednoduchú zdravú večeru. Ak máte radi tieto suroviny, tento zdravý recept isto vyskúšajte. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element DREVO a VODA SUROVINY: Omáčka: 1 stredne veľká cibuľa 2 […]
Kuskusový šalát s fazuľou
Rýchly obed alebo večera bez mäsa pre celú rodinu? Nech sa páči. Vynikajúci kuskus šalát s fazuľou. Kuskus je neoddeliteľnou súčasťou zdravého stravovania. Maličké guličky, cestovina, ktorá sa vyrába sparením krupice kvalitnej pšenice, ovsa a prosa. čas prípravy – 10 minút 4 porcie Element DREVO a VODA SUROVINY: Fazuľa: 2 ks stredne veľkej cibule 2 […]