Raňajkujete dokola stále to isté? Chceli by ste si dať niečo chutné, zdravé a máte aj dostatok času na jej prípravu? V tom prípade je tu kaša, pri ktorej sa dlhšia príprava, hlavne kvôli chuti, oplatí. A navyše pri jej príprave môžete zatiaľ rozliepať oči.
Kukuričnú krupicu varíme v filtrovanej vode v pomere 1:4. Nezabudneme pridať riasu Arame a všetko varíme na miernom plameni po dobu 30–45 min.
Kukuričnú krupicu varíme v filtrovanej vode v pomere 1:4. Nezabudneme pridať riasu Arame a všetko varíme na miernom plameni po dobu 30–45 min.
Zmiešame fazuľovú nátierku s Tataráčikom.
Obe nátierky zalejeme trochou horúcej vody, pridáme Tahini a pomiešame tak, aby nám vznikla omáčka.
Pripravenou omáčkou polejeme kašu, pre chuť ju môžeme dozdobiť opraženými orechami alebo semienkami a podávame.
Dobrú chuť 😊😍
Máte radi “slané” raňajky? V takom prípade je tu pre Vás pripravený ďalší recept – Pohánková kaša s adzuki.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Keďže sa nám ochladilo, tak sme si povedali, aký účinok má teraz to všetko ovocie a sladkosti, ktoré sme pojedli v lete.Pozreli sme sa z
Tak ako sme si sľúbili, tak sa aj stalo a táto relácia bola venovaná nadchádzajúcim voľbám. A tak sme si posvietili na politikov a ich
Tento deň sme sa pozreli na oslavy či svadby bez alkoholu. Pripomenuli sme si aj seriál Krok za Krokom, kde sa pokúšali presadiť zdravú stravu.Následne
Čokoládou sme začali tieto tajomstvá, kde sme si vysvetlili, čo nám môže do života priniesť, či už v tom dobrom alebo v tom opačnom.Reč padla
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
