Pšenový Tataráčik
Kúpili ste si rastlinnú nátierku Tataráčik, ale nemáte chuť na nátierku s pečivom? A navyše by ste si dali niečo teplé? Môžete tieto dve požiadavky spojiť…uvariť kašu z pšena a k nej omáčku, ktorou hlavná zložka bude práve Tataráčik. Vyladená chuť korenín rastlinnej nátierky nepotrebuje už žiadne úpravy, ale prečo si do nej niečo nezamiešať…čo? […]
Pšenová kaša s mrkvou
Pšeno a mrkva je priam ideálna kombinácia na podporu orgánov. Spojením týchto surovín vznikne krásna ružová kaša, ktorú keď doladíme ďalšími prísadami, vznikne doslova liečivka. Ak máte v obľube sladké kaše, táto Vám zaručene bude chutiť, ale pokiaľ by ste chceli ešte o trochu sladšiu TIP ako na to nájdete v recepte. čas prípravy – […]
Ryžová kaša s makom
Niekedy sa až tak pýta dať si na raňajky niečo naozaj teplé. Poznáte tiež ten pocit? Ak Vaša odpoveď znie áno, v tom prípade si spolu poďme pripraviť Ryžovú kašu s makom. PS: Ako bonus sme pre Vás pripravili TIP, ktorý nájdete na konci receptu, ako môžete už tak výbornú kašu obmeniť. čas prípravy – […]
Kukuričné lupienky s ryžovým mliekom
Kukuričné lupienky chutia perfektne aj v sladkom prevedení. Navyše dodajú dostatok vlákniny a proteínov všetkým maškrtníkom a v spojení s ovocím môžete podporiť až 3 elementy. čas prípravy – 10 minút 1 porcia Element ZEM, OHEŇ a KOV SUROVINY: Lupienky: 2 šálky tekutého ryžového mlieka – kúpiť TU 1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru – […]
Kaša z kukuričnej krupice – na slano
Raňajkujete dokola stále to isté? Chceli by ste si dať niečo chutné, zdravé a máte aj dostatok času na jej prípravu? V tom prípade je tu kaša, pri ktorej sa dlhšia príprava, hlavne kvôli chuti, oplatí. A navyše pri jej príprave môžete zatiaľ rozliepať oči. čas prípravy – 45 minút 4 porcie Element OHEŇ a […]
Jumbo kaša
Kto by ju nemiloval? Kaša…všetci sme nej vyrastali. Bolo a pre mnohých ešte aj stále je, to najobľúbenejšie jedlo na svete. Dnes Vám predstavíme kukuričnú kašu, ktorá okrem toho, že je bez lepku je tiež dobrým zdrojom vlákniny, bielkovín a minerálov ako železo, zinok a vitamínu B. Doplnili sme ju omáčkou, v ktorej hlavnú zložku […]
Pohánková kaša s džemom
Zbožňujete tiež rána, kedy si dáte výživné a chutné raňajky a vykročíte do dňa tou správnou nohou? My áno! Preto sme pre Vás pripravili niečo netradičné, a veríme, že sa stane Vaším obľúbeným – Pohánková kaša s BIO džemom. Označenie BIO môže v niekom vyvolávať pochybnosti, ale BIO potraviny sú aj tie, ktoré vypestujeme na […]
Kaša špaldová s BIO čokoládou
Zabudnutá Pšenica špaldová sa znovu pomaly dostávala do povedomia verejnosti. Dnes už nie je problém kúpiť si chlieb, pečivo a ani múku, alebo iné výrobky z nej vyrobené. V dnešnom recepte sme na prípravu kaše použili špaldovú krupicu a na dochutenie zmes sušeného ovocia, ktoré nám kašičku krásne osladia. Nezabudli sme ani na celiatikov, takže […]
Špaldová kaša s mandľami
Touto kašou si získate každé dieťa! Je totiž veľmi jednoduchá a deti majú jednoduché veci rady. Navyše je chuťovo famózna, a tak nevadí ak navaríte o trochu viac, určite Vám neostane. čas prípravy – od 25 – 40 minút 3 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: Kaša: 200 g BIO špaldovej krupice – kúpiť […]
Špaldová kaša s ananásom
Špaldová kaša je výborným variantom nielen pre Vaše raňajky. Medzi jej prednosti patrí rýchla a jednoduchá príprava a variabilnosť použitia. Preto sme sa nebáli použiť našu kreativitu a spojiť netradičné suroviny do receptu, ktorý je práve pred Vami. 😊 čas prípravy – od 25 – 40 minút 2 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: […]