Seitanové rezne s kelovou omáčkou
So seitanom (náhrada mäsa z pšenice) sa dajú robiť skutočné kúzla. Krásne chytá chute, ktoré chcete. Skvelý, sýty, jednoduchý a chutný obed alebo večera na Váš stôl, poďte ho skúsiť. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element OHEŇ a DREVO SUROVINY: Rezeň: 400 g Seitan natural – kúpiť TU soľ Hraška – na obalenie […]
Vysmážaný Tempeh v žihľavovom cestíčku
Klasický trojobal nikdy nesklame, ale dobre zvolené cestíčko je ešte lepšou voľbou. Špeciálne, ak sa jedná o obľúbené suroviny, ktoré si zaslúžia trochu viac pozornosti a starostlivosti pri príprave. čas prípravy – 60 minút + čas na namáčanie 2 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Tempeh: 1 Tempeh – akýkoľvek – kúpiť TU Cestíčko: ½ šálky ražnej […]
Hlivové placky
Máte radi hubové jedlá? Kúpili ste si hlivu, alebo ste boli v lese a našli veľa húb? Skúste spraviť takúto pochúťku. Jedlá z húb patria k lahodným pokrmom, ktoré nie len na jeseň potešia naše chuťové poháriky. čas prípravy – 20 minút 2 porcie Element OHEŇ, DREVO a KOV SUROVINY: Placky: 1 zelená cibuľka 1 […]
Šošovicové karbonátky
Rozhodli ste sa dať na bezmäsitú stravu, ale pritom máte radi chute a tvary “klasického” jedla? V tom prípade sú pre Vás vhodné recepty, ktoré zahŕňajú obe podmienky, a tento má v sebe navyše niečo netradičné. čas prípravy – 20 minút 3 porcie Element OHEŇ a DREVO SUROVINY: Karbonátky: 400 g zelenej šošovice uvarenej s […]
Šošovicové rezne
Uvarili ste si zelenú šošovicu a neviete čo s ňou? Čo tak z nej dnes pripraviť karbonátky. Stačí sa trocha vyhrať s chuťou, obaliť ich v cestíčku, ktoré svete čuduj sa, je úplne bezlepkové. A šup s nimi na panvicu, chvíľku osmažiť, otočiť na druhý bok, aby i druhá strana bola krásne do zlatova vysmažená..Ak […]
Placky z ovsených vločiek
Vynikajúce placky, ktoré poslúžia ako zdravá domáca náhrada pečiva. A tieto sú navyše ochutené medvedím cesnakom, ktorý je obľúbený ako vitamínová bomba pre telo v jarných mesiacoch. Ovsené placky sú jednoducho stávka na istotu. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element OHEŇ, ZEM a KOV SUROVINY: Placky: 1 šálka jemných ovsených vločiek – kúpiť […]
Tempehový paprikáš s knedľou
Korenistá aróma a nádherná červená paprika. Paprikáš je úchvatné jedlo, ktoré patrí do každej domácej kuchyne. Poďte s nami vyskúšať iný variant klasického jedla, kde namiesto mäsa sme použili Tempeh. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Paprikáš: 1 veľká cibuľa 2 PL oleja 1 Tempeh smažený – kúpiť TU cca 2 […]
Robi burger
Proti burgru žiadny dišputát! Čo je lepšie ako čerstvá žemľa s kvalitným Robi mäsom, delikátnou oblohou, dresingom a údeným Tempehom? Vyberte si ten správny burger, ktorý ulahodí nie len oku, ale aj maškrtnému jazýčku. čas prípravy – 15 minút 1 porcie Element KOV a OHEŇ SUROVINY: Žemla: 1 celozrnná žemľa Robi mäso: 1 plátok Robi […]
Kari šošovica s cuketou a Tofu
Ako spoznať jednoduchý recept na prvý pohľad? No predsa, že sa celý pripravuje, podobne ako tento, na jednej panvici. Takáto šošovicová panvička s cuketou a Tofu nie je len jednoduchou a rýchlou, ale tiež zdravou a chutnou obedovou alebo večernou alternatívou. čas prípravy – 50 minút 3 – 4 porcie Element OHEŇ a ZEM SUROVINY: […]
Kuskusový srnčí chrbát
Kuskusový srnčí chrbát sa môže použiť aj ako príloha. Jednak nevyžaduje nijakú špeciálnu kuchársku schopnosť, a pokiaľ dodržíte zopár zásad, ktoré platia pri príprave, máte hotovo za pár minút.Pripravili sme pre Vás aj video recept, v ktorom sa dozviete aj ďalšie obmeny základného receptu. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY:...