Špaldovo-semienkové tyčinky
Špaldové tyčinky dobre nahradia všelijaké mastné a veľkým množstvom soli sypané dobroty. Sú bohaté na vlákninu, sympaticky dlhé a nie je ich nikdy dosť. Môžete ich jesť len tak, alebo ich namáčať do domácich nátierok. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Cesto: 250 g BIO hladkej špaldovej múky – kúpiť TU […]
Špaldovo ražný kváskový chlebík
Určite sa zhodneme, že sa nič nevyrovná tomu, keď vôňa čerstvo upečeného chleba zaplní náš dom. Receptov na dobrý chlieb je nepreberné množstvo, ale prečo neskúsiť náš recept. Nepoužili sme žiadne kvasnice, ale poctivý kvások, a ak už máte skúsenosti s kváskovaním, viete, že dobrý kvások je základ. Môžete si ho pripraviť jednoducho doma, ale […]
Pickles – Sushi zázvor
Všetci milovníci zázvoru – sem sa! Domáci nakladaný zázvor by ste mali skúsiť. Príprava je rýchla a jednoduchá a výsledok fantastický. Tento marinovaný zázvor nadobúda mäkkú textúru a korenistú chuť, ale zachováva si špecifický pocit pálenia. Ak radi pozeráte video recepty, jedno sme pre Vás pripravili. 😊 čas prípravy – 10 minút + čas kvasenia...
Lúsková polievka s kôprom
Lúsková polievka s kôprom je klasika letných dní. Kto by nemal rád tento letný evergreen! Jednoduchá a pritom vynikajúca polievka so sladučkými fazuľovými luskami a ryžovej smotany, ochutená kôprom a umeoctom. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: 1 šálka zelených fazuľových lúskov 4 šálky filtrovanej vody 1/2 ČL morskej soli […]
Tempeh na smotane s pohánkou
Máte radi smotanové jedlá? Ak obľubujete skôr omáčky než suché, toto je Vaša voľba. Výborný pokrm plný chutí podlievaný vegánskou smotanou ochutenou korením Garam Masala. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV, DREVO a VODA SUROVINY: Pohánka: 1 šálka BIO pohánky 2 šálky filtrovanej vody štipka soli Omáčka: 2 ks stredne veľkej červenej […]
Kukuričné cestoviny s Tempehom
Cestovinový obed patrí medzi tie jednoduchšie na prípravu, ale správne pripravené cestoviny sú ozajstná delikatesa.Vyskúšajte si s nami pripraviť niektorý z našich receptov na cestoviny a určite nám dáte za pravdu. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO a OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: 400 g kukuričných cestovín – kúpiť TU filtrovaná voda 1 ČL […]
Žihlavová omáčka s Tempehom
Všetci vieme aká je žihľava zdravá. Najčastejšie ju využívame sušenú, vo forme čaju na očistu organizmu. No málo kto má tu odvahu použiť ju v čerstvom stave, a navyše v recepte. Toto je jeden z nich, kde skĺbite jedinečnú chuť žihľavy, cesnaku a Tofu majonézy, doplnenou delikátnou chuťou Tempehu. čas prípravy – 40 minút 4 […]
Šošovicový prívarok
Šošovicový prívarok je klasika v slovenských domácnostiach, ktorá je výborná, rokmi osvedčená, a preto sa právom často objavuje na našich tanieroch. Rýchlo sa varí, obsahuje množstvo látok potrebných pre telo a to zďaleka nie je všetko. Ak ste nadobudli pocit, že potrebujete svoj jedálniček oživiť, tak ste tu správne. čas prípravy – 40 minút 3 […]
Tempeh s bylinkovou omáčkou
Chcete vyskúšať Tempeh a neviete ako na to, alebo hľadáte novú inšpiráciu na prípravu? V oboch prípadoch ste tu správne. Tento recept je pripravený zo smaženého Tempehu, ale nemusíte sa ľakať, vysmažený sme ho už kúpili, takže stačí ho iba nakrájať, dochutiť a rýchly obed je hotový. čas prípravy – 25 minút 2 porcie Element […]
Tempeh na hubách
K dokonalému ľahko stráviteľnému pokrmu stačí trocha húb, Tempehu, nakrájanej cibuľky a pár minút pečenia na panvici. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Tempeh: 1/3 šálky sušených húb voda na namočenie húb 200 g Tempeh natural – kúpiť TU 2 dcl vody 2 PL Tamari – sójová omáčka – kúpiť TU […]