Pšenová kaša s višňami
Pšeno je prirodzene bezlepkové a veľmi ľahko stráviteľné. Svojou nutričnou hodnotou sa vyrovná ovseným vločkám a odporúča sa pri málokrvnosti, rekonvalescencii a na detoxikáciu organizmu. Na zvýšenie výživovej hodnoty sme pridali riasu Arame a kašu sme dochutili škoricou a na záver osladili ďatľovým sirupom a ozdobili sušenými višňami. čas prípravy – 40 minút 4 porcie […]
Pšeno – základný recept
Proso poznali už naši predkovia, pre ktorých bolo bežnou súčasťou stravy. Ale prečo píšeme o prosu, keď v nadpise receptu je napísané pšeno? Keď sa z prosa odstráni vrchný obal, získame zrniečka, ktoré nazývame pšenom. Má množstvo podporných účinkov na organizmus, a pretože je prirodzene bezlepkové, s obľubou ho konzumujú aj celiatici. Niekoho môže odrádzať […]
Pšenoto s kukuricou
Rizoto je skvelá “vec”. Zelenina optimálne ochutená korením zamiešaná do uvarenej ryže. Dá sa jesť teplé i studené a keď si ho odložíme do obedára, nemusíme sa báť, že sa nám cestou do práce niekde vyleje. Ale prečo svoje obzory v stravovaní obmedzovať iba na ryžu? Dnešným tipom na obed je pšenoto, kombinácia pšena a […]
Robi mäso so pšenovou kašou
Fanúšikovia Robi určite zajasajú – prichádzame s ponukou úžasného pokrmu, ktorý vznikol spojením Robi mäsa a pšenovou kašou.Vznikol tak blahodarný pokrm, zdravý a výživný, a pritom ľahko stráviteľný s jedinečnou chuťou. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY: Pšenová kaša: 250 g pšena – kúpiť TU filtrovaná voda 3 ks stredne […]
Pšenový Tataráčik
Kúpili ste si rastlinnú nátierku Tataráčik, ale nemáte chuť na nátierku s pečivom? A navyše by ste si dali niečo teplé? Môžete tieto dve požiadavky spojiť…uvariť kašu z pšena a k nej omáčku, ktorou hlavná zložka bude práve Tataráčik. Vyladená chuť korenín rastlinnej nátierky nepotrebuje už žiadne úpravy, ale prečo si do nej niečo nezamiešať…čo? […]
Pšenová kaša s mrkvou
Pšeno a mrkva je priam ideálna kombinácia na podporu orgánov. Spojením týchto surovín vznikne krásna ružová kaša, ktorú keď doladíme ďalšími prísadami, vznikne doslova liečivka. Ak máte v obľube sladké kaše, táto Vám zaručene bude chutiť, ale pokiaľ by ste chceli ešte o trochu sladšiu TIP ako na to nájdete v recepte. čas prípravy – […]