Hokkaido omáčka s Robi mäsom
Je to jednoducho ďalší skvelý spôsob, ako využiť tekvicu Hokkaido v chutnej podobe, preto určite neváhajte, a ak máte radi omáčky, určite tento zdravý recept z tekvice vyskúšajte.Nezabudnite ku tomuto jedlu pridať Robi oválky, sú ideálne ako úplná alebo čiastočná náhrada mäsa vo všetkých pokrmoch, ktoré zvyčajne pripravujeme. čas prípravy – 45 minút 3 […]
Tofu praženica a ovos
Klasická praženica patrí medzi tie jedlá, ktoré radi vidíme na našom stole najmä v čase raňajok. Ak však z nejakého dôvodu nemôžete alebo nechcete jesť vajíčka, ale na praženicu máte chuť, môžete namiesto vajec použiť Tofu. Ako na to si môžete prečítať v našom recepte. čas prípravy – 10minút + príloha – cca 90 minút […]
Zelená šošovica s knedlíkom
Veľká zelená šošovica je veľmi podobná šošovici hnedej. Po uvarení je hnedo-zelená a chutí ako nelúpaná červená šošovica.Ideálny pokrm do chladnejších jarných dní, ktorý nielen že výborne chutí, ale aj zahreje, zasýti a podporí pečeň. čas prípravy – 60 minút 4 porcie Element DREVO a ZEM SUROVINY: Šošovica: 250 g BIO zelenej šošovice – kúpiť TU […]
Kôprová omáčka s Tempehom
Niekto ju miluje, iní nenávidí. Niekto ju má rád na sladkokyslo, iný iba na kyslo. Verzií je mnoho a každá z nich má určite niečo do seba. Ako príloha sa ku tomuto jedlu hodí Pšenový knedlík a osmahnutý Tempeh. čas prípravy – 20 minút 3 porcie Element KOV a ZEM SUROVINY: Omáčka: 4 dcl filtrovanej […]
300 hodinová polievka – Otázky a odpovede
300 hodinová polievka je energetický zázrak pre náš organizmus. Isto Vám pri prečítaní názvu napadá množstvo otázok ako napr. Neodparí sa nám všetka voda pri jej varení? Neprihorí? Na tieto a ďalšie otázky Vám Peter Planieta odpovie v priloženom videu. NÁŠ TIP: Ak ste o tomto energetickom zázraku teraz počuli prvý raz, môžete […]
Strava podľa piatich elementov mi zmenila život
Príbeh pani Zdenky, ktorá nám porozpráva svoj príbeh, ako jej zdravé stravovanie pomohlo s prekonaním alergických záchvatov. 😊 NÁŠ TIP: 😊...
Očista podľa piatich elementov
Isto ste už počuli o rôznych očistných kúrach, a možno ste ich už aj zopár vyskúšali. Ale najkomplexnejšia zo všetkých je Očista podľa piatich elementov, ktorú Vám predstaví poradca zdravého životného štýlu Peter Planieta. NÁŠ TIP: Zaujala Vás táto očista a chceli by ste sa dozvedieť viacej? V takom prípade je pre Vás...
Choroby metabolizmu
Čím môžeme ovplyvniť zdravie: Obezita Železník, Cesnak, Psyllium, Zlatobyľ, Riasa mechúrnatá, Hnedá morská riasa Bulímia Šalát kompasový, Valeriána, Majorán, Riasa mechúrnatá, Hnedá morská riasa Úbytok telesnej hmotnosti Senovka grécka Cukrovka Cesnak, Orech kráľovský, Šalvia, Lopúch, Noni Podvýživa Lucerna, Spirulína, Pŕhľava, Ľan Dna Potočnica, Pŕhľava, Púpava, Breza biela, Borievka, Túžobník, Topoľ, Diablov pazúr, Lopúch Upozornenie:...
Pálenie záhy
Existuje veľa rôznych príčin, ktoré spôsobujú príznaky pálenia záhy. Napríklad niektoré potraviny môžu priamo vyvolať pálenie záhy. Medzi ďalšie časté príčiny patrí slabá produkcia kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, stres, životný štýl (alkohol, fajčenie, prejedanie sa), infekcia spôsobená mikroorganizmom Helikobakter pylori, potravinová intolerancia, tehotenstvo ale aj obezita. Čím môžeme ovplyvniť zdravie: Zásaditá voda piť minimálne 2...
Zápach z úst
Zápach z úst je väčšinou príznakom nedostatočnej detoxikácie tela, nerovnováhy črevnej mikroflóry, slabej dentálnej hygieny alebo chronickej infekcie v ústach, krku, pľúcach alebo žalúdku. Čím môžeme ovplyvniť zdravie: Klinček pre zlepšenie zápachu z úst požuvať jeden klinček, pôsobí protizápalovo, dezinfekčne a deodorantne Petržlenová vňať obsahuje veľa chlorofylu. Chlorofyl je zelené farbivo rastlín, ktoré pomáha...