Polievka dyňová
Sezóna hokkaido tekvice už je v plnom prúde a polievka z nej chutí skvelo. Neviete si predstaviť jej chuť? Jednoducho nám skúste veriť a poďte do toho. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: Polievka: 2 ks stredne veľkej cibule 2 ks stredne veľkej mrkvy 1 ks veľkej dyne Hokkaido 1 l […]
Polievka Zimná
Tak ako k letu patria zeleninové šaláty, zimu si len ťažko vieme predstaviť bez polievok. V zimných mesiacoch, kedy teplota vonku klesá niekoľko stupňov pod nulou, potrebuje naše telo nutne zahriať. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element ZEM a KOV SUROVINY: Polievka: 2 cibule 1,5 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 2 ks […]
Hrášková polievka so zeleninou
Super polievka zo žltého hrachu a zeleniny. A ako názov napovedá, zelený hrášok je v polievke tiež. Hrášok je výborným zdrojom vlákniny a rastlinnej bielkoviny a ten čerstvý dáva navyše polievke sviežosť a čerstvosť.Tu je náš recept na jednoduchú, zdravú a chutnú polievku. čas prípravy – 100 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: Polievka: 500 […]
Karfiolová polievka s indiánskou ryžou
Karfiolová polievka so zeleninou je výborná sama o sebe. A ak ju chceme obohatiť o množstvo zdraviu prospešných látok a zvýšiť nutričnú hodnotu pridáme Indiánsku ryžu. Indiánska ryža alebo inak nazývaná Divoká ryža je čierna až tmavofialová, má veľmi exotickú a jemne orieškovú chuť. čas prípravy – 130 minút 4 porcie Element ZEM, KOV a […]
Kapustová polievka s hokkaidom
Potrebujete rýchlo a bez veľkej námahy uvariť dobrú polievku? Pri tejto sa nenarobíte a obed bude chutiť naozaj skvele. Sladkastá chuť tekvice a chuť hlávkovej kapusty vytvárajú vynikajúcu kombináciu. čas prípravy – od 45 minút 4 porcie Element ZEM SUROVINY: Polievka: ½ hlávky bielej kapusty 3 ks cibule 1 tekvica Hokkaido riasa Wakame – kúpiť […]
Hokkaidovo-mrkvová polievka
Najjednoduchší a najznámejší variant tekvicovej polievky nesmie chýbať ani na našom zozname. Pokiaľ s tekvicou Hokkaido ešte len začínate, tento recept na vynikajúcu polievku je pre Vás ten pravý. Tekvica Hokkaido má tú výhodu, že sa nemusí lúpať. Stačí ju len nakrájať, dať do hrnca s ostatnými prísadami a polievka sa “sama” uvarí. čas prípravy […]
Hrachová polievka s kelom
Hrachová polievka s kelom je rýchla polievka, ktorú miluje celá rodina. Zjedia ju dospelí aj deti. Kel je “nenápadná” zelenina, ale dá sa z neho spraviť viacero chutných jedál a medzi ne táto polievka určite patrí. čas prípravy – 2 hodiny 4 porcie Element ZEM a KOV SUROVINY: Polievka: 500 g žltého hrachu – kúpiť […]
Karfiolová krémová polievka
Táto karfiolová krémová polievka už z diaľky kričí, že je to ta najlepšia polievka akú ste kedy jedli. Je veľmi chutná a lahodná a jej príprava Vám zaberie iba pár minút. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element ZEM a VODA SUROVINY: Polievka: 1 ks stredne veľkého karfiolu filtrovaná voda 5 cm riasy Wakame […]
Polievka z červenej kapusty
Zostala Vám z nedeľného obeda červená kapusta? Polievka z červenej kapusty zohreje dušu, poteší oko a pomôže minúť zvyšok tejto farebnej zeleniny. Nádherná farba červenej kapusty hovorí za všetko. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY: Polievka: 1 väčšia cibuľa 1 šálka mrkvy – nakrájanej 2 šálky červenej kapusty – […]
Miso polievka s pórom
Vonku je zima, sychravo a Vy ste radi, že môžete byť pred týmto nečasom schovaní v teple domova…tak k tejto zimnej atmosfére sa skvele hodí náš dnešný recept na lahodnú Miso polievku s pórom. čas prípravy – od 40 minút 4 porcie Element DREVO, ZEM a VODA SUROVINY: Polievka: 1 ks stredne veľkého póru 2 ks […]