Miso polievka s pórom
Vonku je zima, sychravo a Vy ste radi, že môžete byť pred týmto nečasom schovaní v teple domova…tak k tejto zimnej atmosfére sa skvele hodí náš dnešný recept na lahodnú Miso polievku s pórom. čas prípravy – od 40 minút 4 porcie Element DREVO, ZEM a VODA SUROVINY: Polievka: 1 ks stredne veľkého póru 2 ks […]
Pórová polievka s vlašskými orechmi
Pór je veľmi zdravou zeleninou a má množstvo skvelých vplyvov na naše zdravia. To platí hlavne pre recepty z čerstvého póru, no svoje priaznivé účinky má aj tepelne spracovaný. čas prípravy – od 20 minút 4 porcie Element DREVO a ZEM SUROVINY: Polievka: 1 ks stredne veľkého póru 100 g mrkvy 100 g petržlenu 2 […]
Krémová hrášková polievka
Hrášková polievka patrí medzi tie najtradičnejšie v slovenskej kuchyni. Zároveň patrí medzi polievky, ktoré potešia naozaj každý deň a chutia takmer všetkým. čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: 1 šálka čerstvého hrášku 4 šálky filtrovanej vody štipka soli štipka čierneho korenia – kúpiť TU 1 ryžová alebo sójová alebo ovsená […]
Kaša z ovsených vločiek – na slano
Ovsené vločky sú jedným z najzdravších štartov do nového dňa. Chcete vyskúšať ovsenú kašu trochu inak? Často sa pripravujú na sladko, ale aj tí z nás, ktorí majú radšej slané chute, nemusia byť ukrátení. Kašu ochutíme omáčkou pripravenou z uvarenej strukoviny a lahodnej chuti docielime pridaním Tebi droždia – sú to neaktívne kvasnice, ktoré obsahujú […]
Kaša špaldová s BIO čokoládou
Zabudnutá Pšenica špaldová sa znovu pomaly dostávala do povedomia verejnosti. Dnes už nie je problém kúpiť si chlieb, pečivo a ani múku, alebo iné výrobky z nej vyrobené. V dnešnom recepte sme na prípravu kaše použili špaldovú krupicu a na dochutenie zmes sušeného ovocia, ktoré nám kašičku krásne osladia. Nezabudli sme ani na celiatikov, takže […]
Špaldová kaša s mandľami
Touto kašou si získate každé dieťa! Je totiž veľmi jednoduchá a deti majú jednoduché veci rady. Navyše je chuťovo famózna, a tak nevadí ak navaríte o trochu viac, určite Vám neostane. čas prípravy – od 25 – 40 minút 3 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: Kaša: 200 g BIO špaldovej krupice – kúpiť […]
Špaldová kaša s ananásom
Špaldová kaša je výborným variantom nielen pre Vaše raňajky. Medzi jej prednosti patrí rýchla a jednoduchá príprava a variabilnosť použitia. Preto sme sa nebáli použiť našu kreativitu a spojiť netradičné suroviny do receptu, ktorý je práve pred Vami. 😊 čas prípravy – od 25 – 40 minút 2 porcie Element DREVO, KOV a ZEM SUROVINY: […]
Špaldová kaša s kustovnicou
Ako sa dá začať deň? Zacvičiť si Power jogu, vyvenčiť psa, pripraviť sýte raňajky a šup môžete ísť plný energie pracovať. Ako bude naozaj vyzerať Vaše ráno nevieme, ale môžeme Vám pomôcť s výberom raňajok…Špaldová kaša s kustovnicou Vás nabije energiou, výborne chutí a je ochutená jedným druhom korenia, ktoré by ste v kaši možno […]
Špaldová kaša s misom
V dnešnej dobe sme obklopení elektrickými spotrebičmi a navyše trávime veľa času pri počítači alebo s mobilom, a preto takéto raňajky sú pre nás ako stvorené. Prečo? Chuť špaldovej kaše sme zvýraznili ryžovým misom, ktoré dokáže organizmus čistiť od účinkov elektrosmogu. čas prípravy – od 25 – 40 minút 3 porcie Element DREVO a VODA […]
Špaldová kaša s tofu nátierkou
Podľa výživy piatich elementov by sme si na raňajky mali dopriať obilninovú kašu. Túto požiadavku spĺňa špaldová krupica, z ktorej je pripravená dnešná kaša. Uvarená je s riasou Arame a sušeným zázvorom. Tofu nátierkou dodáme jedlu jedinečnú chuť a na záver sme pokrm dozdobili semienkami, ktorých názov nájdete v zozname surovín.😉 čas prípravy – od […]