Tajomstvá zdravia 283. – Zdravá dovolenka a relax (Ako si užiť dovolenku a prísť z nej oddýchnutý?)

283-tajomstva-zdravia-hlavný

Na jednom gréckom ostrove Astypalaia sa obyvatelia rozhodli ísť príkladom a vzdali sa zlozvykov. Nezvyčajná iniciatíva tamojších orgánov vyhlásila ostrov za miesto bez alkoholu a fajčenia. 
A tak si na tomto mieste alkohol ani tabakové výrobky nekúpite, naopak nájdete veľa príležitostí pre šport a zdravé aktivity. Plynule sme prešli na dovolenky, kde sme vysvetlili, že nemalo by to byť o tom, že dovolenka ako idem si dovoliť – ale idem si oddýchnuť.
Hovorili sme aj o prispôsobovaní sa počasiu, ktoré sa niekedy zo dňa na deň dramaticky zmení. Mailové otázky nás priviedli ku téme pokožky a vitiliga, tiež sme sa rozprávali o emóciách, taktiež sme podporovali pečeň a znižovali horúčosť. 
Prišlo aj vysvetlenie, pre koho je dobrý horúci kúpeľ a pre koho zase nie, ale bola aj otázka na alergiu na slnko. Aký je energetický rozdiel medzi malými a veľkými potravinami? Reč bola aj o energiách vecí a kníh, či hudby a melódií. 

 

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Podobné