+421 948 020 906

  O nás |  Kontakt  |  Prihlásenie  |  Registrácia |  Členstvá

+421 948 020 906

  BIO OBCHOD

Facebook Instagram Youtube
E-DIAGNOSTIKA
ČLENSTVO
REFERENCIE
E-DIAGNOSTIKA
ČLENSTVO
REFERENCIE

Kristína Falovel – Živá rastlinná strava

Zoznam prianí Zdielať
Zdieľať kurz
Odkaz na stránku
Zdieľať na sociálnych sieťach

O kurze

Obsah kurzu
  1. Detox a očista tela

    Detoxikácia tela pomocou raw živej stravy pomáha odstrániť toxíny a zlepšiť funkciu orgánov. Čerstvé šťavy, zelené smoothie a potraviny bohaté na vlákninu podporujú trávenie a čistenie organizmu. Bylinky ako žihľava a púpava v surových jedlách zvyšujú očistný účinok. Raw strava dodáva energiu a prispieva k celkovej regenerácií tela.
  2. Harmonizácia hormónov

    Raw živá strava podporuje hormonálnu rovnováhu vďaka zdravým tukom, fytoestrogénom a množstvu živín. Surové orechy, semienka, avokádo a klíčky pomáhajú regulovať hladinu hormónov. Zelenina a ovocie bohaté na vitamíny a minerály podporujú endokrinný systém. Táto strava prináša nielen fyzickú, ale aj emocionálnu harmóniu.
  3. Čo jesť na raw živej strave

    Raw živá strava zahŕňa čerstvé ovocie, zeleninu, orechy, semienka a naklíčené potraviny. Smoothie, šaláty, raw dezerty a polievky zo surových surovín poskytujú pestrý a výživný jedálniček. Alternatívy ako raw wrapy či energetické guľky spestrujú tradičné recepty. Táto strava je výživná, chutná a plná energie.
  4. Závislosť na cukre

    Raw strava je účinný spôsob, ako prekonať závislosť na cukre prirodzeným spôsobom. Ovocie, sušené plody a raw dezerty uspokoja chuť na sladké zdravo a bez výkyvov hladiny cukru v krvi. Kombinácia orechov, semienok a zelených štiav stabilizuje energiu počas dňa. Prechod na raw živú stravu pomáha telu zbaviť sa závislosti a podporuje vitalitu.
Zobraziť viac

Čo sa naučíte?

  • Prečo by sme mali jesť divoké bylinky a rastliny? Preskúmame liečivé vlastnosti vybraných rastlín a ich využitie na podporu zdravia. Naučíme sa, ako divoké rastliny začleniť do moderných pokrmov, ako sú omáčky, šaláty či hlavné jedlá. Osvojíme si správne postupy ich sušenia, mrazenia či skladovania, aby sa dali využiť po celý rok.

Obsah

Videá

  • Detox a očista tela
    01:50:41
  • Harmonizácia hormónov
    01:44:25
  • Čo jesť na raw živej strave
  • Závislosť na cukre

Hodnotenie a recenzie študenta

Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia
Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia

Čo sú elementy zdravia?

Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.

 

Sociálne siete

Informácie

Naše projekty