Zabudnite na vyprážané a extrémne presolené zemiakové lupienky. Zdravšou, a o čosi chutnejšou verziou sú pečené kelové lupienky. Kel prospieva mozgu, imunitnému systému a aj kostiam.
Príprava kelových lupienkov je jednoduchá a rýchla, a preto budete mať zdravé chrumkanie hotové za chvíľku.
Kel nakrájame na menšie časti, ktoré pokvapkáme sójovou omáčkou alebo dochutíme bylinkovou soľou.
Ochutené kúsky dáme do rúry zapiecť pri vyššej teplote. Pečieme až do jemného spečenia.
Opečené lupienky nasypeme do misky, a potom už len chrumkáme.
Dobrú chuť 😊
Zaujímajú Vás ďalšie vlastnosti kelu? V takom prípade si môžete prečítať článok – Kel.
Alebo si rovno môžete uvariť výbornú polievku – Polievka Jarná.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Keďže sa nám ochladilo, tak sme si povedali, aký účinok má teraz to všetko ovocie a sladkosti, ktoré sme pojedli v lete.Pozreli sme sa z
Tak ako sme si sľúbili, tak sa aj stalo a táto relácia bola venovaná nadchádzajúcim voľbám. A tak sme si posvietili na politikov a ich
Tento deň sme sa pozreli na oslavy či svadby bez alkoholu. Pripomenuli sme si aj seriál Krok za Krokom, kde sa pokúšali presadiť zdravú stravu.Následne
Čokoládou sme začali tieto tajomstvá, kde sme si vysvetlili, čo nám môže do života priniesť, či už v tom dobrom alebo v tom opačnom.Reč padla
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
