Slanú kašu hneď ráno? Skúste to! Frčí éra zdravých raňajok.
Pohánka je obilnina, ktorú už naše babičky pravidelne pripravovali na mnoho spôsobov a v poslednej dobe sa stáva opäť obľúbenou. Jej zdravotné účinky sú výrazné – podporuje obličky a srdcovo cievny systém.
Pohánku 3-krát dobre prepláchneme.
Pohánku zalejeme vodou a dáme variť.
Po uvedení do varu pridáme riasu Arame, znížime plameň a všetko na malom ohni varíme 30 minút.
Tataráčik rozmiešame v troške vody, pridáme najemno nakrájaný zelený šalát a najemno nastrúhanú mrkvu.
Uvarenú pohánku podávame s omáčkou a na tanieri potom dozdobíme opraženými tekvicovými semiačkami.
Dobrú chuť 😊
😊
Keďže sa nám ochladilo, tak sme si povedali, aký účinok má teraz to všetko ovocie a sladkosti, ktoré sme pojedli v lete.Pozreli sme sa z
Tak ako sme si sľúbili, tak sa aj stalo a táto relácia bola venovaná nadchádzajúcim voľbám. A tak sme si posvietili na politikov a ich
Tento deň sme sa pozreli na oslavy či svadby bez alkoholu. Pripomenuli sme si aj seriál Krok za Krokom, kde sa pokúšali presadiť zdravú stravu.Následne
Čokoládou sme začali tieto tajomstvá, kde sme si vysvetlili, čo nám môže do života priniesť, či už v tom dobrom alebo v tom opačnom.Reč padla
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
