Seitanové rezne s kelovou omáčkou
So seitanom (náhrada mäsa z pšenice) sa dajú robiť skutočné kúzla. Krásne chytá chute, ktoré chcete. Skvelý, sýty, jednoduchý a chutný obed alebo večera na Váš stôl, poďte ho skúsiť. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element OHEŇ a DREVO SUROVINY: Rezeň: 400 g Seitan natural – kúpiť TU soľ Hraška – na obalenie […]
Šošovicové karbonátky
Rozhodli ste sa dať na bezmäsitú stravu, ale pritom máte radi chute a tvary “klasického” jedla? V tom prípade sú pre Vás vhodné recepty, ktoré zahŕňajú obe podmienky, a tento má v sebe navyše niečo netradičné. čas prípravy – 20 minút 3 porcie Element OHEŇ a DREVO SUROVINY: Karbonátky: 400 g zelenej šošovice uvarenej s […]
Šošovicové rezne
Uvarili ste si zelenú šošovicu a neviete čo s ňou? Čo tak z nej dnes pripraviť karbonátky. Stačí sa trocha vyhrať s chuťou, obaliť ich v cestíčku, ktoré svete čuduj sa, je úplne bezlepkové. A šup s nimi na panvicu, chvíľku osmažiť, otočiť na druhý bok, aby i druhá strana bola krásne do zlatova vysmažená..Ak […]
Kuskusový srnčí chrbát
Kuskusový srnčí chrbát sa môže použiť aj ako príloha. Jednak nevyžaduje nijakú špeciálnu kuchársku schopnosť, a pokiaľ dodržíte zopár zásad, ktoré platia pri príprave, máte hotovo za pár minút.Pripravili sme pre Vás aj video recept, v ktorom sa dozviete aj ďalšie obmeny základného receptu. 😊 čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY:...
Cestoviny špaldové s Tempehom
Chcete pripraviť výživnú a ľahkú večeru, no tlačí Vás čas? Skúste tieto rýchle cestoviny s údeným Tempehom, sójovou omáčkou a zeleninkou. Milovníci cestovinových jedál si na tomto jedle určite pochutia, a ak si video pustíte pri varení, dozviete sa ďalšie množstvo zaujímavostí. 😊 čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO, KOV a VODA...
Tempeh – praženica z pšeničných klíčkov
Tofu praženica bez vajec je jednoduchý recept pre všetkých vegánov, alergikov na vajíčka alebo jednoducho všetkých z Vás, ktorí radi skúšate nové jedlá. Navyše, keď si pustíte video, dozviete sa nielen ako variť toto zaujímavé jedlo, ale aj príbeh akým vzniklo.😊 čas prípravy – 15 minút 2 porcie Element DREVO SUROVINY: Praženica: 1 ks veľkej...
Pórovo-kelové placky
Najčastejšie sa v našich domácnostiach pečú zemiakové placky. Ale prečo neskúsiť aj nejaké iné príchute? Z trhu alebo obchodu ste si možno doniesli pór, ale čo k nemu? Kel by mohla byť skvelá voľba…pridáme zopár surovín a cesto na placky je hotové. Už len pár minút strávených smažením, a môžeme volať rodinu ku stolu.. čas […]
Údený Tempeh so zeleninovou zmesou
Údený tempeh je kráľovským spracovaním sóje a skutočnou delikatesou. Kernotto (lúpané špaldové zrná) je voči bežnej voľbe prílohy veľmi zaujímavým osviežením. Ako vieme, špalda podporuje pečeň, no v tomto recepte sa pre pečeň ukrýva ešte jedno prekvapenie. čas prípravy – 15 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Kernotto: 250 g špaldové Kernotto – krúpy – […]
Tofu placky
Určite každý z nás jedol placky, ale nie každý jedol Tofu placky! Verte mi, že tieto placky Vám budú chutiť. Hodia sa na obed, na večeru alebo na párty.K plackám sa dokonale hodí kyslá kapusta a Tofu majonéza. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO a OHEŇ SUROVINY: Placky: 200 g Tofu údené […]
Špaldové tofu pagáče
Chystá sa k Vám návšteva, ktorá nekonzumuje žiadne živočíšne produkty a chceli by ste ju niečím prekvapiť? Čo tak skúsiť upiecť vegánsku verziu pagáčikov? Aj keď možno nemáte niektoré suroviny doma v špajze, v obchode so zdravou výživou by ste ich mali nájsť bez problémov. čas prípravy – 40 minút + čas na odležanie cesta […]