Krása pohybu – Michal Barbier

Obsah webinára:

• Cvičenie s vlastnou váhou v minimálnych podmienkach (doma)
• Flexibilita ako základná kondičná schopnosť a ako na nej pracovať
• Ako sa baviť pohybom a naučiť sa stáť na rukách

Dĺžka webinára: 2:05 hod.