Obsah webinára:
Prínosy jógy smiechu:
Zdravotný prospech: podpora imunitného systému, fyzickej kondície, precvičí mimické svalstvo a prekrví ďalšie svaly tváre, anestetikum- zmierňuje fyzickú (aj duševnú bolesť), znižuje hladinu stresového hormónu v tele, znižuje krvný tlak, obmedzuje symptómy alergií, astmy, stimuluje produkciu hormónov šťastia (endorfíny) a nabudzuje dobrú náladu
Emočný prospech: Napomáha ľuďom uvoľňovať/vyjadrovať emócie a utužuje sociálne kontakty. Využitie pri liečení depresie, nespavosti a psychologických problémov. Pomáha odbúravať bariéry a kultivuje v nás empatiu
Osobnostný prospech: Podporuje kreativitu a tímovú spoluprácu. Podnecuje dobrú náladu a dlhodobo stimuluje optimistický pohľad na život. Vracia prirodzený úsmev človeku.
Dĺžka webinára: 1:16 hod.
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
